Rezultati iskanja - zimski seznam - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska z nosečniškim testom v rokah.

Prehrana

Če želite zanositi, bi se tem živilom nujno morale izogniti (nasvet zdravnice)

Kako s prehrano znižati holesterol? Razkrivamo okusen tedenski jedilnik, ki vam bo v pomoč

Prehrana

Kako s prehrano znižati holesterol? Razkrivamo okusen tedenski jedilnik, ki vam bo v pomoč

Ljubljanski hostel, kjer turisti plačujejo za spanje v zaporniški celici, pred posebnim mejnikom

Potovanja

Ljubljanski hostel, kjer turisti plačujejo za spanje v zaporniški celici, pred posebnim mejnikom

Ženska ob zajtrku na balkonu.

Prehrana

Ta hiter in okusen zajtrk morate poskusiti! (ne boste se ga morali prenajesti)

Grenko spoznanje: "Brskala sem po fantovem telefonu, da bi ugotovila, če me vara, toda našla sem nekaj drugega"

Odnosi, Seks

Grenko spoznanje: "Brskala sem po fantovem telefonu, da bi ugotovila, če me vara, toda našla sem nekaj drugega"

5 znakov odraščanja v TOKSIČNI DRUŽINI, ki na vas vplivajo tudi v odraslosti

Psihologija

5 znakov odraščanja v TOKSIČNI DRUŽINI, ki na vas vplivajo tudi v odraslosti

7 najpogostejših obžalovanj, ki jih ima večina ljudi v starosti

Zanimivosti

7 najpogostejših obžalovanj, ki jih ima večina ljudi v starosti

Pomanjkanje vitamina D lahko pusti katastrofalne posledice za telo in zelo verjetno vam ga primanjkuje

Zdravje

Pomanjkanje vitamina D lahko pusti katastrofalne posledice za telo in zelo verjetno vam ga primanjkuje

Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL.

Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo.

Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.

Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)

Po TEM lahko prepoznate, če vašemu telesu manjka VITAMIN D in še pravočasno ukrepate

Zdravje

Po TEM lahko prepoznate, če vašemu telesu manjka VITAMIN D in še pravočasno ukrepate

Ste si od nekdaj želeli potovati sami? To so države, ki so najbolj varne (na vrhu seznama je tudi Slovenija)

Potovanja

Ste si od nekdaj želeli potovati sami? To so države, ki so najbolj varne (na vrhu seznama je tudi Slovenija)

V Dubrovniku se skriva ena najlepših hrvaških plaž – a čeprav ste mesto že obiskali, te plaže zelo verjetno niste še nikoli videli

Potovanja

V Dubrovniku se skriva ena najlepših hrvaških plaž – a čeprav ste mesto že obiskali, te plaže zelo verjetno niste še nikoli videli

Te vrste prijateljev bi moral vsak imeti v svojem življenju (koliko ste jih že imeli?)

Odnosi, Seks

Te vrste prijateljev bi moral vsak imeti v svojem življenju (koliko ste jih že imeli?)

Gorski reševalci izdali podrobnosti dveh hudih nesreč v gorah v preteklih dnevih: "Pozivamo vas, da ..."

Hoja in pohodništvo

Gorski reševalci izdali podrobnosti dveh hudih nesreč v gorah v preteklih dnevih: "Pozivamo vas, da ..."

Vsak slab šef ima vsaj eno od teh lastnosti - se strinjate?

Psihologija

Vsak slab šef ima vsaj eno od teh lastnosti - se strinjate?

Če se vam ponoči dogaja to, se tveganje za možgansko kap skokovito poveča

Preventiva

Če se vam ponoči dogaja to, se tveganje za možgansko kap skokovito poveča

"Na poroki ne želim določenih ljudi - kako naj jim povem, da niso vabljeni?" (osebna zgodba)

Dobro počutje

"Na poroki ne želim določenih ljudi - kako naj jim povem, da niso vabljeni?" (osebna zgodba)