Rezultat iskanja

Ženska s smoothijem v roki.
Naslednjič ko za zajtrk pojeste BANANO, nato spijte še kozarec vode (RAZLOG je čisto hud)
Osebna trenerka Tjaša razkriva: Premišljena jutranja rutina lahko naredi čudež v dnevu
8 razlogov, zakaj nikoli ne smete teči za moškim – brez izjeme!
Je res tako težko vadbo vključiti v svojo rutino? Osebna trenerka Tjaša ima na zalogi nekaj trikov
Je res, da moramo spati 8 ur dnevno?
Te vaje izvajajte zjutraj – za dan, poln energije (vzelo vam bo 10 minut!)
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko vsak dan prehodite dober kilometer? (odgovarja osebna trenerka Tjaša)
Kakšen tip tekača ste? Rešite KVIZ in izboljšajte svojo telesno pripravljenost
Kam vsako jutro pobegne Primož Roglič?
Ste v zadnjem času pri sebi opazili takšne simptome? Telo vam sporoča naslednje!
RECEPT: Tako sami doma naredite slasten jagodni čips
Te cilje bi morali (po našem mnenju) doseči vsi, ki želijo biti fit!
Testenine za zajtrk – da ali ne?
Starejši od 40? To se lahko zgodi, če vsak dan izvajate naslednje vaje!
Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu
S TO preprosto vajo okrepite zdravje svojih kosti!
Se zvečer težko umirite? Pred spanjem naredite naslednje ... (VIDEO)
4 dobre strani jutranjega teka
Tinkara Fortuna (Bepop) na prelomnici - življenje se ji je popolnoma spremenilo