Rezultati iskanja - nadzor čustev

Aktivne mame

Kaj lahko naredite namesto tega, da otroka silite, da se opraviči?

Psihologija

7 pogostih vrst osebnosti lažnivcev (gotovo lahko prepoznate vsaj eno)

Aktivne mame

Kako lahko kot starši pomagate svojemu najstniku, ki se prebija v dobo odraslosti?

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Zdrava prehrana

Vsak dan spijte žlico tega olja in opazujte koristi, ki jih ima na vaše telo: To najbolj zdravo olje je pravi zaveznik zdravja in celo podaljšuje življenje

Diete

Zbogom zeleni čaj za hujšanje, ta napitek iz lovorjevih listov je vaš novi zaveznik za hujšanje: Bogat z antioksidanti in poln vlaknin, ki vplivajo na vaš apetit

Dobro počutje

Stvari, ki vas ne bi smele (več) spravljati v zadrego

Zanimivosti

Ta astro znamenja najpogosteje prevarajo svojega partnerja

Diete

Ta napitek iz samo 3 sestavin pijte pred vsakim obrokom in shujšajte: Zmanjša občutek lakote in pospešuje metabolizem

Diete

Dodajte samo eno živilo v prehrano in stavite na spremembe: S tem preprostim živilom se boste znebili odvečne teže in ohranili zdravje

Diete

Največje napake, ki jih počnemo pri zajtrku in nam preprečujejo hujšanje: Tako nikoli ne bi smeli začeti vašega dne

Dobro počutje

"Ljubim svojega sina, a v njegovo dobro sem prekinil vse stike z njim" (osebna zgodba)

Diete

Privoščite si naravno zdravilo za celotno telo: Ta drobna semena znižujejo holesterol, so bogat vir maščobnih kislin omega-3 in odlična za hujšanje

Psihologija

5 lastnosti, po katerih boste prepoznali sebično osebo

Odnosi, Seks

Se vaš BIVŠI želi vrniti? Preden se odzovete, si odgovorite na ta vprašanja

Diete

Najboljša temnolistnata zelenjava, ki učinkovito pomaga pri hujšanju: Hitra izguba kilogramov, zagotovljena sitost in prava vitaminska bomba

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni

Zdravje

"Sem 52-letnica z demenco - tako izgleda realnost mojega življenja"

Zdrava prehrana

Spodbudne novice za vse ljubitelje kave: To so nepričakovane koristi vašega najljubšega napitka, ki vam lahko celo pomagajo pri hujšanju

Odnosi, Seks

Rezultat iskanja

Kaj lahko naredite namesto tega, da otroka silite, da se opraviči?

7 pogostih vrst osebnosti lažnivcev (gotovo lahko prepoznate vsaj eno)

Kako lahko kot starši pomagate svojemu najstniku, ki se prebija v dobo odraslosti?

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Vsak dan spijte žlico tega olja in opazujte koristi, ki jih ima na vaše telo: To najbolj zdravo olje je pravi zaveznik zdravja in celo podaljšuje življenje

Zbogom zeleni čaj za hujšanje, ta napitek iz lovorjevih listov je vaš novi zaveznik za hujšanje: Bogat z antioksidanti in poln vlaknin, ki vplivajo na vaš apetit

Stvari, ki vas ne bi smele (več) spravljati v zadrego

Ta astro znamenja najpogosteje prevarajo svojega partnerja

Ta napitek iz samo 3 sestavin pijte pred vsakim obrokom in shujšajte: Zmanjša občutek lakote in pospešuje metabolizem

Dodajte samo eno živilo v prehrano in stavite na spremembe: S tem preprostim živilom se boste znebili odvečne teže in ohranili zdravje

Največje napake, ki jih počnemo pri zajtrku in nam preprečujejo hujšanje: Tako nikoli ne bi smeli začeti vašega dne

"Ljubim svojega sina, a v njegovo dobro sem prekinil vse stike z njim" (osebna zgodba)

Privoščite si naravno zdravilo za celotno telo: Ta drobna semena znižujejo holesterol, so bogat vir maščobnih kislin omega-3 in odlična za hujšanje

5 lastnosti, po katerih boste prepoznali sebično osebo

Se vaš BIVŠI želi vrniti? Preden se odzovete, si odgovorite na ta vprašanja

Najboljša temnolistnata zelenjava, ki učinkovito pomaga pri hujšanju: Hitra izguba kilogramov, zagotovljena sitost in prava vitaminska bomba

Športna trenerka Tjaša svetuje: tako bodo starejši spomladi ostali zdravi in aktivni

"Sem 52-letnica z demenco - tako izgleda realnost mojega življenja"

Spodbudne novice za vse ljubitelje kave: To so nepričakovane koristi vašega najljubšega napitka, ki vam lahko celo pomagajo pri hujšanju

Se v razmerju obnašate kot starš in ne kot partner? Preverite znake, da je temu res tako

Naročite se na prejemanje novic