Rezultati iskanja - fizične meje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj lahko naredite, če ne morete zaspati zaradi anksioznosti?

Zdravje

Kaj lahko naredite, če ne morete zaspati zaradi anksioznosti?

Ameriška revija Forbes je to našo izjemno športnico uvrstila med 30 najvplivnejših posameznikov, mlajših od 30 let!

Športi

Ameriška revija Forbes je to našo izjemno športnico uvrstila med 30 najvplivnejših posameznikov, mlajših od 30 let!

Teh 5 znakov kaže, da vaš partner še ni prebolel bivše

Odnosi, Seks

Teh 5 znakov kaže, da vaš partner še ni prebolel bivše

5 razlogov, zakaj ženske prej izberejo barabe kot dobre moške

Odnosi, Seks

5 razlogov, zakaj ženske prej izberejo barabe kot dobre moške

Kaj storiti, ko otrok načne TISTO temo?

Aktivne mame

Kaj storiti, ko otrok načne TISTO temo?

Pozitivna disciplina je lahko odlična oblika vzgoje - dokler se pri njej ne zmotite

Aktivne mame

Pozitivna disciplina je lahko odlična oblika vzgoje - dokler se pri njej ne zmotite

Človeška neumnost nima meje: poglejte, kaj si je privoščil turist v Benetkah (VIDEO)

Potovanja

Človeška neumnost nima meje: poglejte, kaj si je privoščil turist v Benetkah (VIDEO)

Dekle stoji pred polnim hladilnikom in se prehranjuje s krofom.

Prehrana

Ste neprestano lačni? Morda se razlogi skrivajo TUKAJ

"Na pomoč, moj otrok živi z glavo v oblakih!" Vas mora bujna domišljija skrbeti?

Aktivne mame

"Na pomoč, moj otrok živi z glavo v oblakih!" Vas mora bujna domišljija skrbeti?

Kaj pravite na pravila v norveških šolah? Bi otroka vpisali v takšno šolo?

Aktivne mame

Kaj pravite na pravila v norveških šolah? Bi otroka vpisali v takšno šolo?

"Gojim čustva do dveh žensk in občutek imam, kot da varam. Kaj na naredim?" (osebna zgodba)

Odnosi, Seks

"Gojim čustva do dveh žensk in občutek imam, kot da varam. Kaj na naredim?" (osebna zgodba)

TO se zgodi, če vsak dan pijete pivo

Prehrana

TO se zgodi, če vsak dan pijete pivo

Kakšna je moč besede NE in ali jo res znamo uporabljati?

Psihologija

Kakšna je moč besede NE in ali jo res znamo uporabljati?

7 znakov, da bi morali menjati svojo službo

Zdravje

7 znakov, da bi morali menjati svojo službo

Če jeste veliko TEGA, vam zagotovo primanjkuje kalija v telesu

Prehrana

Če jeste veliko TEGA, vam zagotovo primanjkuje kalija v telesu

Moški in ženska spita v postelji.

Dobro počutje

TAKO vam lahko vaše spalne navade pomagajo shujšati

Francozinja se je zaljubila v robota, zdaj pa se želi z njim poročiti

Odnosi, Seks

Francozinja se je zaljubila v robota, zdaj pa se želi z njim poročiti

Takšna obžalovanja imate lahko, ko boste starejši - poskrbite, da se jim izognete

Dobro počutje

Takšna obžalovanja imate lahko, ko boste starejši - poskrbite, da se jim izognete

Kako lahko kot starši pomagate svojemu najstniku, ki se prebija v dobo odraslosti?

Aktivne mame

Kako lahko kot starši pomagate svojemu najstniku, ki se prebija v dobo odraslosti?

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?