Rezultati iskanja - športni center pokljuka - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Na TA vprašanja si morate odgovoriti že na začetku razmerja

Odnosi, Seks

Na TA vprašanja si morate odgovoriti že na začetku razmerja

Kako se med poletjem spremenijo naša stopala?

Podkast

Kako se med poletjem spremenijo naša stopala?

Ameriška revija Forbes je to našo izjemno športnico uvrstila med 30 najvplivnejših posameznikov, mlajših od 30 let!

Športi

Ameriška revija Forbes je to našo izjemno športnico uvrstila med 30 najvplivnejših posameznikov, mlajših od 30 let!

Strokovnjakinja opozarja: bolj kot močne mišice, je pomembno TO!

Podkast

Strokovnjakinja opozarja: bolj kot močne mišice, je pomembno TO!

TO so znaki, da uživate preveč alkohola!

Zdravje

TO so znaki, da uživate preveč alkohola!

Novopečene mamice, zaradi teh stvari ne smete imeti slabe vesti!

Aktivne mame

Novopečene mamice, zaradi teh stvari ne smete imeti slabe vesti!

Dekle stoji pred polnim hladilnikom in se prehranjuje s krofom.

Prehrana

Ste neprestano lačni? Morda se razlogi skrivajo TUKAJ

Alenka Košir: "Neustrezna obutev lahko pripelje do nešteto težav"

Podkast

Alenka Košir: "Neustrezna obutev lahko pripelje do nešteto težav"

Kaj pravite na pravila v norveških šolah? Bi otroka vpisali v takšno šolo?

Aktivne mame

Kaj pravite na pravila v norveških šolah? Bi otroka vpisali v takšno šolo?

Drage mamice in babice, to je za vas! Vesel materinski dan!

Aktivni s Tjašo

Drage mamice in babice, to je za vas! Vesel materinski dan!

Ni nujno, da boste po kopeli čisti - bodite pozorni na te napake!

Dobro počutje

Ni nujno, da boste po kopeli čisti - bodite pozorni na te napake!

Z rokometnim vratarjem o tem, kako se spopasti s pastmi igranja na tujem: "Zbujal sem se s cmokom v grlu ..."

Športi

Z rokometnim vratarjem o tem, kako se spopasti s pastmi igranja na tujem: "Zbujal sem se s cmokom v grlu ..."

Ko se vam ne ljubi telovaditi, si zastavite ta vprašanja

Nasveti

Ko se vam ne ljubi telovaditi, si zastavite ta vprašanja

Vam je nerodno, ko kdo omeni vaše šibke točke? Povemo vam, zakaj se jih ne bi smeli sramovati

Dobro počutje

Vam je nerodno, ko kdo omeni vaše šibke točke? Povemo vam, zakaj se jih ne bi smeli sramovati

Športna trenerka Tjaša vam daje odlične razloge, da preizkusite jutranjo vadbo

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka Tjaša vam daje odlične razloge, da preizkusite jutranjo vadbo

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?