Rezultati iskanja - optimalen rezultat - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Sezam skrbi za močno srce, zdravo prebavo in močan imunski sistem: kako pogosto ga uživate?

Ali kava zviša ali zniža krvni tlak? Strokovnjaki razkrivajo, kako dejansko vpliva na telo in kdo ne bi smel spiti več kot 1 skodelice na dan.

Zdrava prehrana

Ali kava zviša ali zniža krvni tlak? Strokovnjaki razkrivajo, kako dejansko vpliva na telo in kdo ne bi smel spiti več kot 1 skodelice na dan

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Raziskava razkriva, da zgodnje jutranje aktivnosti – med 7. in 9. uro lahko pomagajo pri hujšanju.

Za Aktivne

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Strokovnjaki razrkivajo, da se kilogrami najlažje topijo med tema dvema urama

Nicole Kidman s telefonom v roki, prizor iz serije Nine Perfect Strangers

Fitnes

Kako fitnes aplikacija na telefonu ve, koliko korakov ste naredili – še posebej, če je telefon v vaši torbi?

Srčno popuščanje, bolečina v prsnem košu

Zdravje

Kako prepoznati srčno popuščanje in kako ob tem ukrepati?

10 skrivnosti, ki vaše športne aktivnosti popeljejo na novo raven

Športi

10 skrivnosti, ki vaše športne aktivnosti popeljejo na novo raven

Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.

Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine

Khloe Kardashian in Kris Jenner

Podkast

Kaj se zgodi z obrazom, če uporabljamo botoks?

Uživanje priljubljenega sadja lahko zmanjša tveganje za demenco

Zdravje

Uživanje priljubljenega sadja lahko zmanjša tveganje za demenco

Karin Velikonja: "Joga obraza je veliko več, kot samo tehnika brisanja gub"

Podkast

Karin Velikonja: "Joga obraza je veliko več, kot samo tehnika brisanja gub"

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Za Aktivne

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Tabu tema: TO je bistven pogovor, ki bi ga starši morali opraviti s svojim otrokom že pred 13. letom

Dobro počutje

Tabu tema: TO je bistven pogovor, ki bi ga starši morali opraviti s svojim otrokom že pred 13. letom

Raziskava odkrila: Jeza v službi vam dejansko lahko pomaga

Psihologija

Raziskava odkrila: Jeza v službi vam dejansko lahko pomaga

Ste starejši od 60 let? Ko se boste naslednjič odpravili ven, najprej preverite to stvar!

Zdravje

Ste starejši od 60 let? Ko se boste naslednjič odpravili ven, najprej preverite to stvar!

Ženska s sadnim napitkom v roki.

Prehrana

Čudežni napitek za raven trebuh in izgubo nekaj kilogramov

Že ena čajna žlička tega živila je fantastična za pritisk, hujšanje in nespečnost: Nujno ga zaužijte pred spanjem!

Diete

Že ena čajna žlička tega živila je fantastična za pritisk, hujšanje in nespečnost: Nujno ga zaužijte pred spanjem!

Sredozemska dieta ima veliko pomanjkljivost, o kateri nihče ne govori

Diete

Sredozemska dieta ima veliko pomanjkljivost, o kateri nihče ne govori

Ženska z bučo v roki.

Nega in lepota

Bučna maska za obraz povrne sijaj in zmanjša gube, pripravite pa jo v 3 korakih

10 kilogramov v 2 tednih – TAKO deluje dieta 10in2

Prehrana

10 kilogramov v 2 tednih – TAKO deluje dieta 10in2

Ta nizkokalorična zimska zelenjava je pravi eliksir zdravja: Okusna, zmanjšuje holesterol in je odlična za čiščenje organizma in hujšanje

Diete

Ta nizkokalorična zimska zelenjava je pravi eliksir zdravja: Okusna, zmanjšuje holesterol in je odlična za čiščenje organizma in hujšanje