Rezultati iskanja - kaj jesti po vadbi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Teniški igralec Novak Đoković med obedom v restavraciji.

Prehrana

Novak Đoković razkriva svojo skrivnost uspeha: skrbno sledi TEM prehranskim pravilom

Ženska pije jutranjo skodelico čaja

Zdravje

Zdravnica: "Ta čaj deluje proti depresiji, utrujenosti in zaspanosti"

Ženska dviguje uteži v fitnesu

Fitnes

Kako dvigovanje uteži vpliva na mentalno zdravje?

Ženska se drži za boleče prste na roki.

Zdravje

Bolečine v sklepih na roki: zakaj nastanejo in kdaj je potrebna zdravniška pomoč?

Jagode črnega bezga in čaj na mizi.

Zdravje

Pozabljena zdravilna rastlina: učinkovito pomaga pri prehladu in gripi, ščiti srce in krepi odpornost

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie

ženska sedi na kavču

Fitnes

Nujno za vse, ki veliko sedite: kako ukrepati pri pojavu sindroma mrtve zadnjice?

Ženska jé testenine

Zdrava prehrana

Kaj jesti namesto testenin? To so najbolj zdrave alternative

Skupina prijateljev obeduje pizzo v restavraciji.

Prehrana

Izogibajo se jim v širokem loku: 4 jedi, ki jih kuharji v restavraciji nikoli ne naročijo

Najdlje živeča družina na svetu

Prehrana

Najdlje živeča družina na svetu ima vsak dan enako kosilo

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka

ženska v postelji

Zdravje

Vam primanjkuje kalija? Na to kažejo simptomi, ki bi jih pripisali drugim zdravstvenim stanjem

Ga uporabljate? Ta vsem poznan kuhinjski pripomoček lahko resno ogrozi zdravje

Zdravje

Ga uporabljate? Ta vsem poznan kuhinjski pripomoček lahko resno ogrozi zdravje

Ženska se prehranjuje ob računalniku.

Zdravje

Kakšne so priporočene vrednosti holesterola in kdaj je razlog za preplah?

3 vaje za močne trebušne mišice

Aktivni s Tjašo

3 vaje za močne trebušne mišice

Ženska jé riž

Prehrana

Zakaj je pred spanjem dobro jesti riž? To razkriva študija!

Dva upokojenca vrtnarita

Dobro počutje

Na tem italijanskem otoku nenavadno veliko ljudi dočaka preko 100 let. V čem je skrivnost?

Ženska leži na kavču in se drži za trebuh.

Zdravje

Trebušna viroza: kaj je priporočljivo piti in jesti ter čemu se raje izogibajte?

noge zavozlane

Dobro počutje

Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan hodimo le 30 miniut? Presenečni boste, kaj pravijo raziskave

tek po gozdu

Tek

Razmišljate, da bi spet začeli s tekom? Najprej preverite, zakaj veliko ljudi odneha že na začetku!