Rezultati iskanja - magnezij za spanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Preprosta in okusna juha, ki topi maščobe in spodbuja zdravo hujšanje: Ta zaveznica za izgubo teže je enostavna za pripravo, recept pa si obvezno zapišite!

Diete

Preprosta in okusna juha, ki topi maščobe in spodbuja zdravo hujšanje: Ta zaveznica za izgubo teže je enostavna za pripravo, recept pa si obvezno zapišite!

nosečnost & čuječnost

Psihologija

Anksioznost in poporodna depresija? TO je zanesljiv način, kako si lahko pomagate (in NISO antidepresivi)

Zakaj ste po popoldanskem počitku še bolj zaspani in okorni? (+ kako preprečite ta občutek)

Dobro počutje

Zakaj ste po popoldanskem počitku še bolj zaspani in okorni? (+ kako preprečite ta občutek)

Kaj jesti po vadbi? TO je živilo, ki ga ne bi smeli izpustiti

Zdrava prehrana

Kaj jesti po vadbi? TO je živilo, ki ga ne bi smeli izpustiti

TO so znaki, da vam vesolje nekaj sporoča (in tega ne bi smeli ignorirati)

Psihologija

TO so znaki, da vam vesolje nekaj sporoča (in tega ne bi smeli ignorirati)

Vam primanjkuje železa? Preden kupite prehranski dodatek, se založite s temi živili

Prehrana

Vam primanjkuje železa? Preden kupite prehranski dodatek, se založite s temi živili

Si za malico radi privoščite arašide? Poglejte, kako se telo nanje v resnici odzove

Prehrana

Si za malico radi privoščite arašide? Poglejte, kako se telo nanje v resnici odzove

Najslabši nasveti za hujšanje, ki jih lahko dobite (nikar jih ne uporabite!)

Prehrana

Najslabši nasveti za hujšanje, ki jih lahko dobite (nikar jih ne uporabite!)

Zakaj se ponoči potite? Tu so pogosti razlogi

Zdravje

Zakaj se ponoči potite? Tu so pogosti razlogi

Seznam neverjetnih živil, ki jih lahko uživate mirne vesti in ohranite svojo vitko postavo: Privoščite telesu ta blagodejna živila in zdravo shujšajte

Diete

Seznam neverjetnih živil, ki jih lahko uživate mirne vesti in ohranite svojo vitko postavo: Privoščite telesu ta blagodejna živila in zdravo shujšajte

Vse prednosti cikorije, tega nepoznanega napitka za kurjenje maščob: Pozabite na kavo in si pripravite ta zdravju prijazen napitek

Diete

Vse prednosti cikorije, tega nepoznanega napitka za kurjenje maščob: Pozabite na kavo in si pripravite ta zdravju prijazen napitek

GLAVOBOL

Avtorica Carolyn M. Matthews v raziskovalni reviji, ki jo je objavila založba Taylor & Francis, o pitju čaja navaja, da lahko čaj povzroči slabost in glavobol, zlasti če ga zaužijete na prazen želodec. Vsebuje namreč kofein, kar je lahko povezano s hiperstimulacijo osrednjega živčnega sistema.

Preventiva

Imate migrene? Potem boste želeli prebrati teh 6 točk! (NASVETI NEVROLOGA)

Najboljša pijača za krepitev imunosti in hujšanje: Močan zeleni sok, katerega sestavine verjetno že imate v svoji kuhinji

Diete

Najboljša pijača za krepitev imunosti in hujšanje: Močan zeleni sok, katerega sestavine verjetno že imate v svoji kuhinji

Ni dobro pretiravati: preberite, kaj se lahko zgodi vašemu telesu, če preveč spite

Zdravje

Ni dobro pretiravati: preberite, kaj se lahko zgodi vašemu telesu, če preveč spite

Ste januar vzeli kot nov začetek? Potem lahko začnete z eno od teh stvari

Dobro počutje

Ste januar vzeli kot nov začetek? Potem lahko začnete z eno od teh stvari

5 koristi spanja v nogavicah

Dobro počutje

5 koristi spanja v nogavicah

Prehrana med menstruacijo: Živila, ki jih je dobro jesti in tista, ki se jim je bolje izogniti

Prehrana

Prehrana med menstruacijo: Živila, ki jih je dobro jesti in tista, ki se jim je bolje izogniti

Odlični razlogi, zakaj bi morali večkrat jesti POMARANČE

Prehrana

Odlični razlogi, zakaj bi morali večkrat jesti POMARANČE

Poslovite se od visokega holesterola, tukaj so 4 presenetljive kombinacije prigrizkov za zmanjšanje holesterola in dobro počutje

Zdrava prehrana

Poslovite se od visokega holesterola, tukaj so 4 presenetljive kombinacije prigrizkov za zmanjšanje holesterola in dobro počutje

Se želite odvaditi od sladkorja? Imamo nekaj koristnih nasvetov!

Prehrana

Se želite odvaditi od sladkorja? Imamo nekaj koristnih nasvetov!