Rezultati iskanja - hujšanje vadba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska dela selfie z našobljenimi ustnicami. V ozadju so ljudje na zabavi.

Dobro počutje

Ko zadeve uidejo izpod nadzora: 5 šokantnih zgodb iz službenih zaključkov

Stetoskop in srce

Zdravje

Kardiolog razkriva: "To so zgodnji znaki, ki kažejo na težave s srcem"

Obešeno perilo.

Dobro počutje

Ne morete posušiti perila pozimi? Poskusite trik, ki naj bi pospešil čas sušenja!

Kokosove kroglice na krožniku.

Prehrana

Preprosto praznično pecivo brez peke: Kokosove kroglice iz 4 sestavin

Ženska se sprehaja po galeriji.

Zanimivosti

"Poročena sem z milijonarjem in to je najhujša stvar, ki jo doživljam v zvezi" (izpoved bogate gospodinje)

Kako pravilno uživati vitamin D, da ga telo najbolje absorbira? Te štiri stvari so ključne, da lahko občutimo njegov učinek na imunost in kosti.

Zdrava prehrana

Samo tako se pravilno uživa D vitamin: Te 4 stvari so najpomembnejše, da ga bo vaše telo absorbiralo

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Fitnes

Zakaj vam kljub vadbi ne uspe preoblikovati nog?

Pečen losos

Prehrana

Ali losos res pomaga pri hujšanju?

S prilagoditvijo prehrane zahtevam zimskega obdobja lahko preprečimo pridobivanje telesne teže in ohranimo zdravje.

Diete

Prehranski strokovnjaki svetujejo: "Prehranjujte se tako in čez zimo se ne boste zredili"

Mlada ženska si meri krvni tlak.

Zdravje

Težave z visokim krvnim tlakom: 3 uporabna pravila, ki jih je dobro upoštevati

ronaldo spi na letalu, sin

Dobro počutje

6 korakov, kako zaspati v DVEH MINUTAH z vojaško metodo spanja

Bučna semena so ena najboljših stvari, ki jih lahko vključite v svojo prehrano in zmanjšajo tveganje za številne bolezni, koristi njihovega uživanja pa so številne!

Zdrava prehrana

Zmanjšujejo tveganje za nastanek raka, sladkorne bolezni, bolezni srca: 11 prednosti teh čarobnih semen, ki so dostopna vsakemu gospodinjstvu

Angelique Kerber se pripravlja na tek

Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)

Ženska se fotografira z razgledom na morje.

Prehrana

Privoščite si ga vsak dan: To priljubljeno sadje zmanjšuje napihnjenost in poveča energijo

Ženska jé hamburger in krompirček

Prehrana

Katera živila so najslabša za vaše srce?

Nutricionistka je svetovala, kako se moramo vesti zjutraj, če želimo shujšati.

Diete

Kdaj pijete kavo? Kaj pa zajtrk? Nasvet nutricionista za idealno jutranjo rutino za učinkovito hujšanje

McDonald'sov hamburger

Prehrana

Koliko kalorij ima hamburger iz McDonald'sa?

Dve mladi ženski sprehajata psa.

Hoja in pohodništvo

Kaj se v telesu zgodi, če greste po obroku na 15 minutni sprehod?

Moški in ženska spita v postelji.

Dobro počutje

Kako pogosto bi morali menjati posteljnino, če se želite izogniti zamašenemu nosu?

Da bi prebudili svoj speči metabolizem in da bi se vam prizadevanja za hujšanje končno obrestovala, uporabite te male trike in poskrbite, da bo vaš metabolizem deloval še bolj učinkovito.

Zdrava prehrana

Kako pospešiti metabolizem in shujšati (brez jo-jo učinka)? 9 živil in 4 nasveti za popolno telo