Rezultati iskanja - 75 hard - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kateri način je najboljši za izgubo maščobe po 40. letu? Zdravnik razkriva resnico, ki bi jo morala poznati vsaka ženska

Diete

Kateri način je najboljši za izgubo maščobe po 40. letu? Zdravnik razkriva resnico, ki bi jo morala poznati vsaka ženska

Pomanjkanje vitamina D lahko pusti katastrofalne posledice za telo in zelo verjetno vam ga primanjkuje

Zdravje

Pomanjkanje vitamina D lahko pusti katastrofalne posledice za telo in zelo verjetno vam ga primanjkuje

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Zdravje

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

5 finančnih navad, ki lahko resno ogrozijo vaš partnerski odnos

Zanimivosti

5 finančnih navad, ki lahko resno ogrozijo vaš partnerski odnos

Kako pripraviti vegansko potico?

Zdravi recepti

Kako pripraviti vegansko potico?

Zmerno med prazniki: prevelika doza čokolade je lahko usodna!

Prehrana

Zmerno med prazniki: prevelika doza čokolade je lahko usodna!

Bizarno priznanje ženske: "Odvisna sem od uživanja TEGA"

Zanimivosti

Bizarno priznanje ženske: "Odvisna sem od uživanja TEGA"

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Proteinski čokoladni mousse, ki ga boste pripravili že v 5 minutah

Zdravi recepti

Proteinski čokoladni mousse, ki ga boste pripravili že v 5 minutah

Če bi vedeli TO, bi si gotovo privoščili vsakodnevni 11-minutni sprehod

Zdravje

Če bi vedeli TO, bi si gotovo privoščili vsakodnevni 11-minutni sprehod

Utrip srca: katere vrednosti so normalne in kdaj je vaše bitje srca zaskrbljujoče?

Zdravje

Utrip srca: katere vrednosti so normalne in kdaj je vaše bitje srca zaskrbljujoče?

Svojo jutranjo kavo boste odslej pili le še tako: To se zgodi z vašim telesom, če kavi dodate malce mleka

Zdrava prehrana

Svojo jutranjo kavo boste odslej pili le še tako: To se zgodi z vašim telesom, če kavi dodate malce mleka

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe

Aktivni s Tjašo

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe

"Sem domina: večina mojih strank je poročenih in žene bi bile zgrožene nad tem, kar počnejo" (kako je osebna trenerka postala domina)

Odnosi, Seks

"Sem domina: večina mojih strank je poročenih in žene bi bile zgrožene nad tem, kar počnejo" (kako je osebna trenerka postala domina)

Okusne zimske juhe za hujšanje z bogato vsebnostjo beljakovin, ki jih v tej praznični sezoni uživajte v izobilju: Privoščite si zdravje na krožniku in pozabite na stroge diete

Diete

Okusne zimske juhe za hujšanje z bogato vsebnostjo beljakovin, ki jih v tej praznični sezoni uživajte v izobilju: Privoščite si zdravje na krožniku in pozabite na stroge diete

darilo za Miklavža- oreščki in med v ličnem kozarčku, recept mame punce Ceneta Prevca

Zdravi recepti

Neverjetno preprost, a izjemno hranilen in okusen recept mame Julije Patricije Novak - punce Ceneta Prevca (otroci in odrasli ga obožujejo. Pripravite ga v samo 3 minutah)

Praznična Ljubljana

Potovanja

Ideja za predpraznični izlet: z vlakom na ogled prazničnih sejmov