Rezultati iskanja - starejši in gibanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro

Hoja in pohodništvo

Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro

Ženska, ki ima v roki dve različni buči.

Dobro počutje

11 hobijev, za katere znanost pravi, da bodo trenirali tudi vaše možgane

Uradno je to najbolj zdravo živilo na svetu, ki ga skoraj nikoli ne uživamo (pridelajte ga sami doma, tudi če nimate zelenjavnega vrta)

Zdrava prehrana

Uradno je to najbolj zdravo živilo na svetu, ki ga skoraj nikoli ne uživamo (pridelajte ga sami doma, tudi če nimate zelenjavnega vrta)

Še preden dopolnimo starost 45 let, ima večina (86 %) že izkušnjo z najmanj eno duševno motnjo

Zdravje

Še preden dopolnimo starost 45 let, ima večina (86 %) že izkušnjo z najmanj eno duševno motnjo

Na to dieto prisega tudi španska kraljica Letizia: Dieta poskrbi za izgubo kilogramov, napeto kožo, a eno živilo je ključno za uživanje

Diete

Na to dieto prisega tudi španska kraljica Letizia: Dieta poskrbi za izgubo kilogramov, napeto kožo, a eno živilo je ključno za uživanje

5 znakov, da postajate bolj fit - tudi, če številka na tehtnici ostaja nespremenjena

Fitnes

5 znakov, da postajate bolj fit - tudi, če številka na tehtnici ostaja nespremenjena

Popijte kozarec tega napitka na prazen želodec - vaše črevesje bo delovalo kot ura, kilogrami pa se bodo kar topili (recept si obvezno zapišite)

Diete

Popijte kozarec tega napitka na prazen želodec - vaše črevesje bo delovalo kot ura, kilogrami pa se bodo kar topili (recept si obvezno zapišite)

Kako Sofia Vergara skrbi za zavidljivo postavo? Zvezdnica je razkrila svojo točno prehrano in vadbo

Prehrana

Kako Sofia Vergara skrbi za zavidljivo postavo? Zvezdnica je razkrila svojo točno prehrano in vadbo

"Nočem, da bi bil bivši še kdaj v mojem življenju, zato pred njim skrivam nekaj, kar ima pravico vedeti" (neprijetna dilema)

Zanimivosti

"Nočem, da bi bil bivši še kdaj v mojem življenju, zato pred njim skrivam nekaj, kar ima pravico vedeti" (neprijetna dilema)

65 - letna fitnes trenerka deli svojo skrivnost za mladosten videz.

Dobro počutje

Fitnes trenerka: »Imam 65 let in še nikoli se nisem počutila tako mladostno. Mislim, da je razlog, ker počnem te stvari«

Ali želite biti večno mladi? Strokovnjaki trdijo, da je ta vitamin ključen za upočasnitev staranja

Zdravje

Ali želite biti večno mladi? Strokovnjaki trdijo, da je ta vitamin ključen za upočasnitev staranja

Svetovni dan srca: Povišan holesterol mora sprožiti alarm! Izmerite si holesterol, krvni tlak in krvni sladkor!

Aktualno

Svetovni dan srca: Povišan holesterol mora sprožiti alarm! Izmerite si holesterol, krvni tlak in krvni sladkor!

Presenečeni boste: TO se zgodi, če en mesec vsak dan naredite 100 počepov

Fitnes

Presenečeni boste: TO se zgodi, če en mesec vsak dan naredite 100 počepov

Ženska pije magnezij.

Zdravje

7 presenetljivih prednosti dnevnega jemanja magnezija

Oriana Girotto je našla novo ljubezen: zdaj uživa z mlajšim športnikom

Zanimivosti

Oriana Girotto je našla novo ljubezen: zdaj uživa z mlajšim športnikom

Kratka jutranja rutina za vse, ki se prebudijo z bolečinami v sklepih in hrbtu

Joga, pilates

Kratka jutranja rutina za vse, ki se prebudijo z bolečinami v sklepih in hrbtu

Ženska pije vodo.

Zdravje

Vsako jutro popijte kozarec tega napitka: izboljšala se bo vaša prebava, maščoba pa se bo kar topila