Rezultat iskanja

Si ne opravičite povprečja? Morda so to prvi znaki toksičnega perfekcionizma!
Kaj narediti, če se po obroku ne morete upreti sladici?
Uživate ob svojem najljubšem obroku in potem ... napihnjenost, vetrovi,       zgaga ...? S tem si lahko naravno pomagate
Zakaj ''hodijo v šolo'' tudi živali? Največja učenka - slonica Ganga - je odličnjakinja
Trije smutiji za spomladansko razstrupljanje (ki odnesejo tudi utrujenost)
Kako postaneš prehranski skrajnež (in VSE o dietah)
DALEČ STRAN. A ŠE VEDNO BLIZU. NA POČITNICE.
Delam od doma … torej si lahko privoščim popoldanski dremež med službo?
5 joga vaj za lajšanje pogostih glavobolov
Trening se začne v glavi
Iščete motivacijo za tek? Naj vas dvignejo s kavča fotografije zvezdnikov, ki tečejo v času »lockdowna«
Predstavljamo junake #koronavirus krize: Vrhunska športnica Maruša med karanteno trenira kar doma
Pritoževanje slabo vpliva na naše zdravje
Vrtnarjenje je super zdravo: zmanjša stres, ščiti pred osteoporozo, kuri odvečne maščobe ...
Glasba ne izboljša le počutja, ampak tudi zdravje srca
Atina Grizold - kineziologinja in osebna trenerka
Tudi pri delu od doma morate postaviti meje (verjetno delate predolgo!)
Od samoizolacije odnesite čim več dobrega
Vadba ali spanec? Kaj vaše telo pravzaprav potrebuje?
Prehrana v karanteni: hrana, ki tolaži in pomirja (recepti)