Aktivni.si

Prehrana

9 dejstev, ki jih morda niste poznali o ČEŠNJAH

Poglejmo si nekaj dejstev, ki jih morda niste poznali o češnjah.

Prehrana

Kje vse se nahaja kalcij (in to NI MLEKO)

Običajno imamo v mislih, da je glavni vir kalcija mleko in mlečni izdelki, ker so nas tako naučili oziroma smo …

Za telo in dušo

Kopriva – uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki koprive, za katere bi morali vedeti prav vsi

Že od malih nog nam je znano, da je kopriva izjemno koristna oblika rastline, ki v veliki meri pripomore tudi …

Zdravje

Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati

Ker je osteoartroza med sklepno-mišičnimi boleznimi pri starejši populaciji ena od najbolj razširjena bolezen, takoj za srčno-žilnimi obolenji, smo se …

Prehrana

Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne

Danes vemo, da je pri hujšanju in izboljševanju zdravja ključna sestava prehrane. A za razliko od mnoštva diet, ki v …

Joga, pilates

Najboljši učinki joge na zdravje, ki jih občutijo tako začetniki kot izkušeni jogiji

Ne, z jogo se ne potrebujete ukvarjati že od malih nog, da bi izkusili njene pozitivne posledice. Teh boste deležni …

Prehrana

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

Če se vrednosti vitamina C spustijo pod priporočeno raven, se lahko pojavijo katere od spodnjih težav.

Zdravje

"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)

Opogumljajoče je slišati, da smo napredovali od skupine evropskih držav z največjim bremenom raka materničnega vratu do ene izmed držav …

Dobro počutje

Kako uporabljati evkaliptusovo olje? (in zakaj mora vedno biti v vaši omarici)

Evkaliptusovo olje vam lahko pomaga tako pri splošnem zdravju kot pri vašem domu, zato si ga omislite čim prej.

Alternativa

Deklica je pozdravila artritis in lupus tako, da je iz prehrane izključila 3 stvari

Deklica je s prehrano pozdravila bolezen, za katero so zdravniki rekli, da je neozdravljiva.

Moja diagnoza

Svojo prehrano obogatite s kurkumo in telo vam bo hvaležno

Kurkuma je izredno priljubljena in popularna začimba, žal pa le redki resnično poznajo njeno izredno moč.

Zdravje

»Zdravniki spoznavamo, kako globoko so čustva vpletena v nastanek bolezni!«

»Ljudje so od nekdaj intuitivno razumeli, da um in telo med seboj nista ločljiva. Moderna doba je prinesla nesrečni razkol, …

Moja diagnoza

Za opustitev kajenja sta najpomembnejši motivacija in močna volja + TRIKI za prenehanje

O opustitvi kajenja najpogosteje govorimo okoli novega leta, saj takrat veliko ljudi naredi novoletno obljubo o prenehanju kajenja. A le …

Kolagen UP za življenje brez bolečin

Sodite med tiste, ki jih pestijo obraba sklepov, bolečine v kolenih ali pa bolečine neznanega izvora?

Moja diagnoza

Če trpite za nespečnostjo dlje kot 3 tedne, je obisk zdravnika nujen

Težave s spanjem ima kar 30% odraslih, čeprav lahko prizadene ljudi vseh starosti in obeh spolov. Ker je kvaliteten spanec …

Joga, pilates

4 težave (povezane z zdravjem), ki jih lahko pomaga rešiti joga

Ne pravimo, da boste z jogo povsem ozdravljeni, lahko pa ublažite katero od težav, s katero ste se verjetno srečali …

Moja diagnoza

Tudi utrujenost in suha koža sta lahko znaka pomanjkanja železa

Če se počutite preveč utrujeni in ne veste, zakaj, je to lahko zaradi pomanjkanja železa.

Plavanje

To so pozitivne posledice, ki jih ima vaše telo ob rednem plavanju

Če bi plavali skozi celo leto in ne samo poleti, bi opazili kar nekaj dobrih posledic.

Moja diagnoza

Naj vas sonce, morje in sol ozdravijo

Ko smo na morju, prijetno združimo s koristnim – sončenje, kopanje in sprehodi ugodno vplivajo na nas, zlasti na tiste, …

Moja diagnoza

Higiena ust je ključna, saj se bakterije iz ust lahko naselijo tudi v drugih organih telesa

Poleg tega, da imajo naši zobje pomembno funkcijo sekanja, trganja in mletja hrane, pa so na drugi strani tudi ogledalo …

Rezultati iskanja

9 dejstev, ki jih morda niste poznali o ČEŠNJAH

Kje vse se nahaja kalcij (in to NI MLEKO)

Kopriva – uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki koprive, za katere bi morali vedeti prav vsi

Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati

Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne

Najboljši učinki joge na zdravje, ki jih občutijo tako začetniki kot izkušeni jogiji

10 opozorilnih znakov, da vam primanjkuje vitamina C

"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)

Kako uporabljati evkaliptusovo olje? (in zakaj mora vedno biti v vaši omarici)

Deklica je pozdravila artritis in lupus tako, da je iz prehrane izključila 3 stvari

Svojo prehrano obogatite s kurkumo in telo vam bo hvaležno

»Zdravniki spoznavamo, kako globoko so čustva vpletena v nastanek bolezni!«

Za opustitev kajenja sta najpomembnejši motivacija in močna volja + TRIKI za prenehanje

Kolagen UP za življenje brez bolečin

Če trpite za nespečnostjo dlje kot 3 tedne, je obisk zdravnika nujen

4 težave (povezane z zdravjem), ki jih lahko pomaga rešiti joga

Tudi utrujenost in suha koža sta lahko znaka pomanjkanja železa

To so pozitivne posledice, ki jih ima vaše telo ob rednem plavanju

Naj vas sonce, morje in sol ozdravijo

Higiena ust je ključna, saj se bakterije iz ust lahko naselijo tudi v drugih organih telesa