Vse začimbe so fantastične, popestrijo marsikatero jed, a naslednjih 14 je vredno še posebej izpostaviti – predvsem zaradi njihovih učinkov …
Ljudje iz različnih starostnih skupin, ki so vsaj en mesec izvajali tibetanske vaje, pričajo o presunljivih rezultatih – izboljšanje …
Če se vrednosti vitamina C spustijo pod priporočeno raven, se lahko pojavijo katere od spodnjih težav.
Tako je, že preden dosežete 10.000 korakov, ste deležni mnogih pozitivnih učinkov hoje.
Eno najstarejših gojenih rastlin na svetu najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Česen pa ni odličen le za kuho, temveč je …
Čeprav imajo daleč največ omega-3 kislin mastne ribe, pa lahko tudi vsi, ki niste preveč nori na te prebivalke morja, …
Ste letos že skočili v morje, reko ali jezero? Dajemo vam odlične razloge, da to storite čim večkrat.
Dobro zdravje je rezultat treh dejavnikov – ljubezni do sebe, osredotočanja na prave misli in prave hrane.
Luskavica je kronična vnetna bolezen kože, ki povzroči izbruhe zmernega do močnega vnetja. Tudi na lasišču je pogosta – včasih …
Dandanes se redko najde oseba, ki še ne bi slišala za omega 3 maščobne kisline. Večina ljudi jih sicer pozna …
Zakaj si ne bi zadali izziva, da naredite za svoje telo in zdravje vse, kar je v vaši moči? Tako …
Poglejmo si nekaj dejstev, ki jih morda niste poznali o češnjah.
Običajno imamo v mislih, da je glavni vir kalcija mleko in mlečni izdelki, ker so nas tako naučili oziroma smo …
Že od malih nog nam je znano, da je kopriva izjemno koristna oblika rastline, ki v veliki meri pripomore tudi …
Ker je osteoartroza med sklepno-mišičnimi boleznimi pri starejši populaciji ena od najbolj razširjena bolezen, takoj za srčno-žilnimi obolenji, smo se …
Danes vemo, da je pri hujšanju in izboljševanju zdravja ključna sestava prehrane. A za razliko od mnoštva diet, ki v …
Ne, z jogo se ne potrebujete ukvarjati že od malih nog, da bi izkusili njene pozitivne posledice. Teh boste deležni …
Opogumljajoče je slišati, da smo napredovali od skupine evropskih držav z največjim bremenom raka materničnega vratu do ene izmed držav …
Evkaliptusovo olje vam lahko pomaga tako pri splošnem zdravju kot pri vašem domu, zato si ga omislite čim prej.
Deklica je s prehrano pozdravila bolezen, za katero so zdravniki rekli, da je neozdravljiva.
