Če se vrednosti vitamina C spustijo pod priporočeno raven, se lahko pojavijo katere od spodnjih težav.
Danes je dan brez cigarete, ki je priložnost in spodbuda za opustitev kajenja. Razširjenost kajenja se po podatkih v Sloveniji …
Vse začimbe so fantastične, popestrijo marsikatero jed, a naslednjih 14 je vredno še posebej izpostaviti – predvsem zaradi njihovih učinkov …
Ljudje iz različnih starostnih skupin, ki so vsaj en mesec izvajali tibetanske vaje, pričajo o presunljivih rezultatih – izboljšanje …
Tako je, že preden dosežete 10.000 korakov, ste deležni mnogih pozitivnih učinkov hoje.
Eno najstarejših gojenih rastlin na svetu najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Česen pa ni odličen le za kuho, temveč je …
Čeprav imajo daleč največ omega-3 kislin mastne ribe, pa lahko tudi vsi, ki niste preveč nori na te prebivalke morja, …
Ste letos že skočili v morje, reko ali jezero? Dajemo vam odlične razloge, da to storite čim večkrat.
Dobro zdravje je rezultat treh dejavnikov – ljubezni do sebe, osredotočanja na prave misli in prave hrane.
Luskavica je kronična vnetna bolezen kože, ki povzroči izbruhe zmernega do močnega vnetja. Tudi na lasišču je pogosta – včasih …
Dandanes se redko najde oseba, ki še ne bi slišala za omega 3 maščobne kisline. Večina ljudi jih sicer pozna …
Zakaj si ne bi zadali izziva, da naredite za svoje telo in zdravje vse, kar je v vaši moči? Tako …
Poglejmo si nekaj dejstev, ki jih morda niste poznali o češnjah.
Običajno imamo v mislih, da je glavni vir kalcija mleko in mlečni izdelki, ker so nas tako naučili oziroma smo …
Že od malih nog nam je znano, da je kopriva izjemno koristna oblika rastline, ki v veliki meri pripomore tudi …
Ker je osteoartroza med sklepno-mišičnimi boleznimi pri starejši populaciji ena od najbolj razširjena bolezen, takoj za srčno-žilnimi obolenji, smo se …
Danes vemo, da je pri hujšanju in izboljševanju zdravja ključna sestava prehrane. A za razliko od mnoštva diet, ki v …
Ne, z jogo se ne potrebujete ukvarjati že od malih nog, da bi izkusili njene pozitivne posledice. Teh boste deležni …
Opogumljajoče je slišati, da smo napredovali od skupine evropskih držav z največjim bremenom raka materničnega vratu do ene izmed držav …
Evkaliptusovo olje vam lahko pomaga tako pri splošnem zdravju kot pri vašem domu, zato si ga omislite čim prej.
