Jogurt je nadvse okusen in pogosto slišimo, kako dober je tudi z vidika hranilne vrednosti, saj vsebuje veliko zdravih maščob …
Ingver je pogosta sestavina, ki jo najdete v večini kuhinj po vsem svetu. Čeprav ga večina ljudi pozna kot aromatično …
Mogoče ne spite dovolj, morda je za vami naporen dan v službi. Veliko je razlogov, zakaj pogosto čutite utrujenost. Eden …
Tako pravijo raziskovalci. Uganete za katero živilo gre?
Telo zelo hitro zazna, ko nam nekaj škoduje. Takrat se v njem sproži gensko pogojeni odziv za boj ali beg: …
Večina se je že srečala s tem neprijetnim občutkom napihnjenosti in napetosti v trebuhu po obilnem obroku … Le da …
Atletinja Eva Kavka razlaga, kaj vse vpliva na črevesno mikrobioto, od katere je odvisno naše fizično in mentalno zdravje ter …
Srca ne krepijo le hoja, tek, kolesarjenje in druge kardio aktivnosti. Raziskava pravi, da za zdravje srca poskrbimo tudi z …
Kaj sploh je črevesna mikrobiota, kaj vpliva na njeno spremembo in kako lahko spremembe vplivajo na naše fizično in duševno …
Prehodna obdobja so tista, ko je še posebej pomembno, da imamo močan imunski sistem, ki bo poskrbel, da se ognemo …
Kronična vnetna črevesna bolezen ji je postavila na glavo vsako najbolj samoumevno in običajno stvar.
