Joga, pilates

4 jogijske vaje, ki vam pomagajo zaspati

31. 12. 2017

Deli

MRTVAK Ulezite se na posteljo. Noge naj bodo iztegnjene, roke naj počivajo ob telesu z dlanmi navzgor. Umirjeno dihajte. Sprostite … — 4 / 4

Profimedia

Preberite tudi:

Novo na Metroplay: "Izzivov ne bomo mogli uspešno razreševati, če bomo čakali na tretje življenjsko obdobje"

dihanje nespečnost spanje umiritev