6 / 6
TRIKOTNIK
Iz položaja bojevnik II za zaključek preidite v trikotnik:
- Ob izdihu se sklonite v desno, tako da se z desno roko dotaknete desnega stopala, levo roko pa dvignite navpično, dlan je obrnjena naprej in poglejte v njo.
- Ob vdihu se počasi vzravnajte in ponovite v nasprotni smeri.
Večkrat ponovite na obe strani.
Preverite tudi: Joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
Novo na Metroplay: Tilen Artač o tem, zakaj je bilo težko imitirati Roberta Goloba in kako v resnici nastane vrhunska imitacija