Ulezite se ob steno in noge naslonite nanjo. Medenico podložite z blazino, roke imejte ob telesu. Vsi, ki veliko časa preživite na nogah, boste nad vajo navdušeni. Dvignjene noge omogočijo pretok krvi proti srcu in zmanjšujejo vnetja.
Novo na Metroplay: Podkast o vinu: Iz trte izlito I Priznana sommelierka Mira Šemić: "Osebni okus narekuje, kaj boš pil. Znanje pa, kako boš vino razumel"