Joga v postelji za dobro jutro

21. 5. 2017
Deli
8 / 8
Profimedia

Sedeč položaj

Usedite se s prekrižanimi nogami in ravnim hrbtom. Za nekaj trenutkov se osredotočite le na dihanje.

Preberite tudi:

Izgubite kilograme z jogo: 6 položajev za lepo oblikovano telo

Jogijska vaja za razteg trebušnih mišic

Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?

Novo na Metroplay: "Prebivalec Sardinije in prebivalec Ljubljane se razlikujeta v tisoče stvareh" | Leon Bedrač, 3. del