Joga, pilates

Joga v postelji za dobro jutro

21. 5. 2017

Deli

Ptičji položaj Ulezite se na trebuh in pokrčite nogo pod sebe, druga naj bo iztegnjena. Čez nekaj trenutkov zamenjajte nogi. — 7 / 8

Profimedia

Preberite tudi:

Izgubite kilograme z jogo: 6 položajev za lepo oblikovano telo

Jogijska vaja za razteg trebušnih mišic

Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?

Novo na Metroplay: Vidnost in varnost v prometu: "Zgoditi se mora 'aha moment', da spremenimo svoje navade"

jutro raztegovanje