Kako prebuditi in pripraviti telo: 5 preprostih vaj, ki bodo spremenile vaš dan

17. 1. 2019

Pozabite na prestavljanje alarma. Vsako jutro nežno prebudite telo s petimi preprostimi vajami, poskrbite za gibljivost in dan začnite polni energije.

 

Slika 1/6

Zjutraj imamo dve možnosti: dan lahko začnemo z godrnjanjem in nato hitenjem, ali z občutkom, umirjeni in polni energije. Ste se odločili za zadnje? Sledite petim vajam, ki so prav prijetne. Začutite svoje telo.

Profimedia

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri