Koliko ravnotežja imate? Preizkusite, ali lahko naredite teh 5 vaj!
8. 7. 2022
4 / 5
Profimedia
BOJEVNIK II
Če boste položaj redno izvajali, boste okrepili spodnji del telesa. Naredite tako:
- Naredite velik korak naprej. - Pokrčite sprednje koleno v kot 90 stopinj. - Stopalo na zadnji nogi obrnite navzven (kot na sliki). - Na koncu iztegnite še roke in bodite nekaj časa v položaju.
