Nekoč je veljal za živilo revežev, danes pa so izdelki iz ovsa med najbolj priporočanimi in priljubljenimi možnostmi za popoln zajtrk, malico, pa tudi večerjo. Pa veste, zakaj jih je dobro uživati vsak dan?
V preteklosti je bil oves večinoma namenjen za krmo živine, zlasti konjev. Uživali so ga tudi kmetje in reveži, ki si takrat veliko bolj cenjenih belih žit niso mogli privoščiti. A z razvojem sveta in tehnologij ter večanjem pomena zdravega življenjskega sloga, je začela stroka vse več pozornosti posvečati živilom, ki telesu prinašajo kar največ koristi – in oves je nenadoma postal deležen svetovne slave. Z razlogom!
Zakaj uživati ovsene izdelke?
Oves je neverjetno hranljivo živilo, polno pomembnih vitaminov, mineralov in antioksidantov. Poleg tega ima več vlaknin in beljakovin v primerjavi z drugimi žiti. Vsebuje pa tudi nekaj edinstvenih sestavin, zlasti topne vlaknine beta-glukan in antioksidante, imenovane avenantramidi, pa tudi fosfor, kalij, mangan, selen in železo. Tako ni čudno, da se lahko to žito pohvali s številnimi pozitivnimi učinki na zdravje, primeren pa je tudi za tiste, ki so občutljivi na gluten.
Ovseni izdelki so odličen vir kompleksnih ogljikovih hidratov, ki upočasnijo prebavni proces, zaradi česar smo siti dlje časa, energija pa se sprošča počasi. Tako lahko ovseni izdelki pomagajo tudi pri izgubi telesne teže, uravnavanju krvnega sladkorja in zdravju srca. Ker pa ovsena zrna v naravni obliki potrebujejo veliko časa, da se skuhajo, večina ljudi v prehrani raje uporablja ovsene kaše, kosmiče ali granole – ob različnih delih dneva na različne načine.
Odkrijte okusni svet ovsa!
Ljubitelji ovsenih izdelkov se bodo najbrž strinjali, da vas že en ovsen obrok lahko prepriča v vsakodnevno uživanje ovsenih izdelkov – pa naj si gre za granole, kosmiče, kaše, napitke, piškotke ali druge prigrizke.
Zato nikar ne odlašajte, podajte se na zabavno avanturo odkrivanja ovsenih okusov, rešite spodnji kviz in z malo sreče osvojite paket 3 Boom Box ovsenih kaš (čokolada, gozdno sadje in banana & lešnik)! Zakaj je to super nagrada? Ker gre za obrok brez dodanega sladkorja, pripravljen v vsega 2 minutah. Prav ste prebrali, 2 MINUTAH!
Ovsena kaša – odlična izbira za zajtrk ali malico, pripravljena v vsega 2 minutah!
Ovseno kašo krasi za žito skrajno nizka glikemična obremenitev, kar pomeni, da je njen vpliv na krvni sladkor zelo skromen. Poleg tega vsebuje veliko beljakovin (približno 13 gramov na pol skodelice), že četrtina skodelice pa bo telesu zagotovila potrebo po mineralu manganu. V njej se nahajajo tudi antioksidanti, kot so vitamin E, fenolna in fitična kislina, vitamin B1, biotin ter minerali molibden, fosfor, baker in magnezij.
Ker je zelo nasitna, je ovsena kaša lahko odlična izbira tudi za priprave ne projekt 'plaža 2025'. Še posebej, če izberete Boom Box ovsene kaše, ki so zasnovane iz 100 % rastlinskih sestavin, brez dodanega sladkorja in umetnih arom, na osnovi ovsa, ki je vir kompleksnih ogljikovih hidratov, kar pomeni, da vas nahrani z energijo in s pozitivo tudi v najbolj aktivnih in napornih dneh!
Za izbirčne, tiste, ki hitijo, tiste, ki počivajo, za male in velike – Boom Box ovsene kaše so vedno prava izbira. Na voljo vam je pestra paleta okusov: od gozdnih sadežev, banane in kokosa do mandljev, vanilije in čokolade – ovsene kaše Boom Box bodo očarale vsa vasa čutila in dvignile vašo energijo na popolnoma novo raven.
In kar je najboljše: Boom Box ovsene kaše so pripravljene v vsega 2 MINUTAH! Odmerjeno količino kaše samo prelijete z vročim ali hladnim mlekom, jogurtom, kefirjem ali kakšnim drugim kremastim napitkom, jo po želji obogatite s svežim ali posušenim sadjem ter oreščki in že imate pred sabo zdrav, hranljiv ter okusen obrok.
Brez dodanega sladkorja, brez umetnih arom in barvil – a ne na račun okusa!
A ne gre le za kaše, Boom Box družino sestavljajo tudi granole, kosmiči, napitki in razni prigrizki, prav vsi pa so bili ustvarjeni z mislijo na zdravo in srečnejše življenje. Glavna sestavina je oves, dodani pa so lahko še razni oreščki in suho sadje. Vsi Boom Box izdelki so ustvarjeni v sodelovanju z nutricionisti, na povsem rastlinski osnovi, brez dodanih sladkorjev, arom in barvil – za hiter in uravnotežen obrok v vsakem delu dneva, ki pomembno prispeva k boljši kakovosti življenja!