Želite v decembru obdržati svojo trenutno težo? Med drugim je skrivnost tudi v tem, da si privoščite malce bolj zdrave …
Ovsena kaša že od nekdaj slovi kot zdrava hrana za zajtrk. Če želite shujšati, je smiselno, da si pri doseganju …
Vzdrževanje zdrave telesne teže je ključnega pomena. Poleg redne vadbe in uživanja zdrave hrane pa morate paziti tudi na to, …
Mandlji so polni hranljivih snovi, in če si jih privoščite večkrat, potem bi morali vedeti, kako jih uživati. Dodali smo …
Če se trudite varno shujšati, vendar se tehtnica še ni premaknila, je morda čas, da si še enkrat ogledate živila, …
Iskanje časa in volje za vsakodnevni odmerek telesne vadbe je lahko zelo naporno in morda celo nemogoče. Tudi če imate …
Imate težave s holesterolom? Veliko lahko naredite s hrano, če znate pravilno izbrati živila.
Ste obupali nad iskanjem razloga za napihnjenost? No, morda vam jo povzroča to živilo, na katerega niste pomislili.
Kaj je boljšega kot že pripravljen zajtrk, ki ga lahko vzamete kar s seboj? 😀 Imamo slasten recept!
Tu so sladke in slane ideje, kako lahko skoraj v vsako jed dodate malce ingverja.
Znebite se naslednjih navad še pred novim letom!
Namesto navadnega, si tu in tam privoščite kruh z okusom. Ne bo vam žal!
Ali ste po zadnjem dnevnem obroku običajno še vedno lačni? Morda zato, ker ne jeste prave hrane, ki vas nasiti! …
Če bučno začimbo dodajate vsem jedem in ste svojo kuhinjo založili z jesenskimi dobrotami, vam bo zagotovo všeč recept za …
Hujšanje in sladkarije? Zakaj pa ne. Le vedeti morate, kaj in koliko. Če jih boste torej uživali v zmernih količinah, …
Bi jedli palačinke, pa se vam jih ne ljubi pripraviti? Ravno zato smo izbrskali recept za domačo instant mešanico, ki …
Kako v samo treh korakih pripraviti odlično pecivo?
Recept za enostaven prigrizek, ki se ga ne boste nikoli naveličali. Preverjeno. Te fantastične krekerje pa lahko kombinirate tudi z …
Toliko pišemo o rutinah, sedaj pa smo primerjali svoja jutra: kako izgledajo, ko gre vse po planu in kako, ko …
Mu boste dali priložnost?
