Ne prezrita teh znakov, ki vama pravijo, da morata (končno) spet na zmenek. Kdaj sta se pravzaprav nazadnje kam odpravila?
Preverite tudi Od 10 proti 1: odštevamo z dobrimi navadami! Sprejmete izziv? ali pa Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako
Vir: messymarriage
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?