Tjaša in Blaž (Midva kuhava) imata odlično idejo za zdravo in slastno malico, ki jo lahko nesete s seboj v službo in po opravkih. Priprava je zelo preprosta.
Jesti zdravo ni vedno najlažje, še posebej ko se vam mudi iz sestanka na sestanek in imate le slabih 15 minut za malico. Raje kot dostavo, bližnjo restavracijo in pekarno si prinesite malico s seboj.
Naslednji recept je povsem preprost in slasten, hkrati pa vas ne bo obtežil in uspaval, kot bi vas hitra hrana ali sladkarije. In ne skrbite, ne potrebujete posebnih kuharskih spretnosti, vzelo pa vam bo le 20 minut za pripravo.
Sestavine so za 4 porcije.
Potrebujete:
- 150 g prosene kaše Radi imamo domače
- 600 ml mleka
- 200 g skute Radi imamo domače
- 1 zvrhana žlica breskove marmelade Radi imamo domače
- 1 ščepec soli
Postopek:
V kozico zlijemo mleko in dodamo sol ter proseno kašo.
Ko mleko zavre, ogenj zmanjšamo. Med stalnim mešanjem kuhamo 10 minut, da se kaša zgosti, pri tem pa pazimo, da se ne prime na dno kozice.
Primešamo skuto in marmelado.
Kuhamo še 5 minut, nato kašo še vročo postrežemo.
- Preverite še recept za pravo primorsko joto