2 / 3
Želite izgledati kot supermodel s fotografije.
Imeti vzornika po katerem se zgledujete, je lahko dobra stvar, dokler to ni model iz revije s popolnim telesom. Začne se pri biologiji. Vsak ima drugačno konstrukcijo telesa, zato ne morete pričakovati, da boste izgledali natanko tako kot on/a, ki se cele dneve sprehaja po modni pisti. Fotografija s katero se primerjate je verjetno računalniško obdelana, zato so ideali tako nedosegljivi, poleg tega imajo slavne osebnosti osebne trenerje, ki se jim posvečajo skoraj vsak dan. Najprej se morate počutiti dobro v svojem telesu, da ga boste lahko imeli radi tudi, ko ga preoblikujete.
Preberite tudi:
- Tako boste tudi to jesen ostali fit
- 3 preproste vaje za zdravo prebavo
- Recept: Veganske polnjene paprike
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?