Hodijo lahko vsi. Ne glede na to, kateri starostni skupini pripadate, se lahko odpravite na sprehod. Prav tako ni pomembno, ali ste že dlje časa fizično aktivni ali s športom šele začenjate. Če vam zdravstveno stanje tega ne preprečuje, nimate izgovorov, da si ne bi vzeli nekaj časa za hojo.
