Kakšen tip vadbe je primeren za vas glede na tip osebnosti?

17. 6. 2022
Deli
4 / 5
Profimedia

MISLEC

Razmišljate logično, praktično in nikdar ne spregledate podrobnosti. Vsi vas želimo imeti ob sebi, kadar sprejemamo velike življenjske odločitve, pri vadbi pa vam bo bolj ustrezalo, če ste sami.

Odlično boste izpeljali vsak vadbeni načrt, če bo le izdelan do potankosti. Zato bo za vas najbolje, da najamete trenerja, ki bo izdelal načrt in vam po možnosti tudi razložil, kako boste z vsako vajo spremenili svoje telo. To vas bo še bolj motiviralo. 

Podrobnosti vas bodo pritegnile, zato boste tudi vztrajali.

Preverite tudi Ko pojeste banano, nikar NE naredite TEGA! (lahko škoduje zdravju) ali pa Preprost trik z blazino, ki pomaga lajšati bolečine v križu (VIDEO)

Novo na Metroplay: "Prebivalec Sardinije in prebivalec Ljubljane se razlikujeta v tisoče stvareh" | Leon Bedrač, 3. del