Gneča v mestih, posledične zamude pri opravkih, spet natrpan urnik … Ti in še kakšen manj predvidljiv dogodek nam vsak dan načenjajo živce in povzročajo sive lase. A prvi šok je že za nami in običajne opravke in dejavnosti lahko že poskušamo spraviti v bolj umirjene vode.
Umiriti pa vas bo pomagalo tudi čim več vsakodnevnega zmernega gibanja oziroma rekreacije, ko boste možgane lahko dali malo na pašo in sprostitev našli v naravi ali pa recimo v telovadnem prostoru.
Včasih se je najbolje kar prepustiti drugim, ki za vas in nas pripravljajo dogodke v različnih športnih panogah. Pogledamo na Koledar rekreacije:
- www.aktivni.si
- www.rekreacija.si
- Vodafon Live
- Tušmobil
in izberemo primerno prireditev, se nanjo prijavimo, sledita udeležba in skoraj brezskrbno uživanje.
Nekaj podobnega se obeta na sobotnem kolesarskem izletu po trideželnem parku Goričko–Raab–Őrség. Start bo ob desetih v kraju Grad, kjer stoji naše največje grajsko poslopje, dolžini pa 55 ter 90 v glavnem ravninskih kilometrov.
Informacije: www.park-goricko.org
Za pohodnike bo zanimiv lahek nedeljski vzpon na Tromejo, kot je neuradni naziv 1.509 metrov visokega vrha Peč v Karavankah nad Ratečami. Odhodi bodo iz Rateč, Podkloštra na avstrijski strani ter iz italijanskega Trbiža. Z naše vasi v Zgornjesavski dolini boste za vzpon potrebovali pičli dve uri (start bo ob osmih dopoldne izpred gostilne Šurc), zgoraj pa vas bo čakala množica, ki se bo ves dan zabavala ob zvokih domače glasbe, dobri hrani in prelepih razgledih po vseh treh dolinah.
Informacije: tdratece.kranjska-gora.si
Nikakor seveda ne moremo mimo našega – Cosmopolitanovega teka v petkah, ki bo sicer na sporedu prireditev prihodnjo soboto, a s pripravami ne gre odlašati. Hoja v vsaj osem centimetrov visokih petkah še nekako gre (kakor kateri), tek pa … Kot pri vsem je tudi tu potreben trening. Tek bo torej 17. septembra na Stritarjevi v Ljubljani, s startom opoldne, z lepo nagrado za zmagovalko in celodnevnim šopingom po trgovinah v središču mesta. Število udeleženk je omejeno!
Informacije: www.cosmopolitan.si
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
