Aktivni.si

Motivacija

Tek vas lahko nauči 6 pomembnih življenjskih lekcij

Morda tek res ni eden najbolj zabavnih in igrivih športov, a redni tekaški treningi nas lahko naučijo kar nekaj lekcij, …

Adrenalinski športi

TO so nebesna znamenja, ki obožujejo adrenalin

Nekateri ljudje obožujejo adrenalin; nič jih ne izpopolni bolj, kot adrenalinske aktivnosti. Preverite, katera nebesna znamenja so tista, ki si …

Ideja za izlet: s kolesom obiščite slovenska jezera (+ 3 TOP predlogi)

Manca Korelc je LinkedIn strokovnjakinja in avtorica knjige The Slovenia Lakes: Top 101 lakes, pri kateri smo poiskali ideje za …

Dobro počutje

10 pogostih odločitev, ki jih bomo še dolgo obžalovali

V življenju nam na pot večkrat stopijo stvari, ki jih v preteklosti nismo naredili. Tako nas življenje prisili, da ponovno …

Aktivne mame

Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!

Verjetno ste že slišali koga kdaj reči, da lahko vzgajamo v tišini zgolj z zgledom? Drži. Lahko modrujemo in razlagamo …

To so trije razlogi, zakaj bi se še danes vpisali v fitnes (in tam športali v hladnih mesecih)

Ker je edino, kar tvegate, to, da končno pridete v formo, in edino, kar lahko izgubite, vaši kilogrami.

Zdravje

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje

Kot zakleto vas vsako jesen ujame kašelj, prehlad ali vročina ... Kaj ko bi se letos temu izognili?

Prehrana

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Še zdaleč niste edini, ki si zastavlja to vprašanje. Nimamo univerzalne diete, lahko pa vam pokažemo, kako začeti.

Nasveti

Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?

Pridno vadite in se potite. Logično, ob tem izgubljate težo.

Športi

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

Začnite kar s prvo točko, ki je verjetno najpogostejša laž, ki si jo pravite ...

Nasveti

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo

Vsi imamo dni, ko se nam ne ljubi zlesti niti iz postelje, kaj šele oditi na trening ali na tek. …

#BrezIzgovorov

Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?

Če bi teku dali priložnost in vztrajali celo leto, bi dobili marsikaj v zameno.

Kolesarstvo

Zaradi TEH razlogov bomo kolesarili tudi pozimi (vsaj 10 minut dnevno!)

Se spogledujete s kolesarjenjem, a ne veste, če bi zares poskusili? Dajemo vam 4 odlične razloge, da začnete takoj!

Športi

Že poznaš razpis Zavarovalnice Triglav za nadarjene mlade (para)športnike, umetnike in znanstvenike?

Zavod Zavarovalnice Triglav za družbeno odgovorne aktivnosti Vse bo v redu in Zavarovalnica Triglav že deveto leto zapored objavljata razpis …

Nasveti

Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite

Če ste eden od zagrizenih tekačev, ste gotovo že slišali na tone nasvetov prijateljev in znancev, ki pa niso vedno …

Janja Garnbret s svojo izdajo pločevinke Red Bulla

Včeraj so pri proizvajalcu energijske pijače Red Bull uradno predstavili novo pločevinko iz serije “hero can”, ki jo krasi podoba …

Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?

Anita Horvat je atletinja, ki je dosegla državni rekord v teku na 400 metrov in je bila letos tudi ena …

#BrezIzgovorov

Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo

Ob prazniku slovenskega športa ministrstvo za zdravje poudarja pomen redne vseživljenjske telesne dejavnosti za ohranjanje in krepitev zdravja, v športne …

Za telo in dušo

Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!

»Nedavno sem povsem nezavedno izgubila kar precej kilogramov, ne da bi se za to posebej trudila. Ko sem se nazadnje …

Hoja in pohodništvo

Dan slovenskega športa: veste, zakaj ga obeležujemo ravno na ta dan?

Dan slovenskega športa ni namenjen zgolj praznovanju vrhunskih dosežkov naših izjemnih športnikov. Predvsem je praznik namenjen spodbujanju vseh nas k …

Rezultati iskanja

Tek vas lahko nauči 6 pomembnih življenjskih lekcij

TO so nebesna znamenja, ki obožujejo adrenalin

Ideja za izlet: s kolesom obiščite slovenska jezera (+ 3 TOP predlogi)

10 pogostih odločitev, ki jih bomo še dolgo obžalovali

Osebna trenerka Tjaša: Starši, bodimo pri gibanju vzor svojim otrokom!

To so trije razlogi, zakaj bi se še danes vpisali v fitnes (in tam športali v hladnih mesecih)

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje

Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?

Ali lahko shujšate zato, ker se med vadbo potite?

6 laži, ki si jih pravijo vsi rekreativni športniki (ja, tudi vi!)

10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo

Kaj vse se lahko zgodi, če ste teku predani celo leto?

Zaradi TEH razlogov bomo kolesarili tudi pozimi (vsaj 10 minut dnevno!)

Že poznaš razpis Zavarovalnice Triglav za nadarjene mlade (para)športnike, umetnike in znanstvenike?

Najslabši nasveti za tekače, ki se jih nikoli ne držite

Janja Garnbret s svojo izdajo pločevinke Red Bulla

Atletinja Anita Horvat: Na kaj je treba biti pozoren pri izbiri copat za tek?

Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo

Z meditacijo sem izgubila 14 kilogramov … in marsikaj pridobila!

Dan slovenskega športa: veste, zakaj ga obeležujemo ravno na ta dan?