4 / 5
IZLET
Kje piše, da mora vsaka vadba biti opravljena v telovadnici in mora vključevati veliko različnih vaj? Odličen trening lahko naredite tudi na izletu z družino ali prijatelji. Izberite cilj, ki ne bo presegal vaših fizičnih sposobnosti, ampak vam bo še vedno v izziv.
Narava vas bo tudi napolnila s svežo energijo, zbistrila misli in morda celo rešila kakšen vaš problem. Garantiramo, da se boste domov vrnili veliko boljše volje!
Preverite tudi 30 dnevni izziv s hojo in vodo: za vse, ki želite v telo vnesti več vode in se redno gibati ali pa 15 znakov, da greste skozi prebujanje kundalini energije