3 / 5
STRADANJE
Znani so primeri, ko so ljudje odraščali v stradanju in revščini, potem pa so si kot odrasli kopičili hrano, čeprav so je imeli v izobilju. To lahko povzroči tudi kaj drugega, na primer diete ali odrekanje določeni vrsti hrane.
Če ste veliko časa preživeli na dietah, ki so vam vzele užitek do prehranjevanja, se sedaj morda zalagate z vsem, kar je bilo prej prepovedano. Ne želite več izkusiti tega občutka.
Vir: makingmidlifematter.com
Preverite tudi Teh 5 lastnosti vas naredi neustavljivo privlačne (in ne, niso povezane z zunanjostjo) ali pa Bi radi še bolj okrepili trebušne mišice? Vajo 'plank' začnite izvajati tako
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?