6 živil, ki so idealna za hujšanje

9. 2. 2020
Deli
4 / 6
Profimedia

SKUTA

Skuta že dolgo velja za odlično fitnes živilo.

Vsebuje veliko beljakovin in je odlična tako v slani kot sladki različici – z jabolki in cimetom denimo, v solati ali s popečeno zelenjavo.

 

 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?