Nekaj kuharskih trikov, za bolj zdrave obroke

26. 12. 2020
Deli
2 / 5
profimedia

RAJE SPECITE SAMI KOT KUPITE

Seveda si tu in tam privoščite kaj sladkega, vendar poskusite recepte sladic predelate v malce bolj zdrave (npr. med namesto sladkorja) in raje pecite sami, kot da bi kupili piškote v trgovini. V kupljenih živilih se namreč skriva še marsikatera sestavina, ki poskrbi za kopičenje kilogramov ali drugače škoduje telesu. 

Zato bodite sam svoj slaščičar in pek, teh nekaj procentov nezdravega, pa naj vas opomni, zakaj je vredno jesti zdravo.

Novo na Metroplay: Župnik Martin Golob | "Duhovnik je lahko čisto normalen človek!"