8 / 9
OREŠČKI
Večina oreščke, včasih skupaj s suhim sadjem, kot so brusnice, preprosto shrani v kuhinjski omarici ali nekje v shrambi poleg prigrizkov in izdelkov za peko.
Toda hraniti bi jih morali v hladilniku. Oreščki vsebujejo olja in se v toplem okolju hitro pokvarijo. V shrambi se bodo morda obdržali mesec, če jih shranimo v neprodušno zaprti posodi v hladilniku, pa veliko dlje.
Viri: www.berkeleywellness.com, nchfp.uga.edu, www.thekitchn.com, www.gardeners.com
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"