TAKŠEN zajtrk si najraje privošči Manca Špik!

TAKŠEN zajtrk si najraje privošči Manca Špik! (foto: Marko Delbello Ocepek) Marko Delbello Ocepek
5. 8. 2022

Manca Špik nam je zaupala, kakšen zajtrk si najraje pripravi...

V uredništvu Aktivni smo se pred kratkim pogovarjali z Manco Špik, ki nam je zaupala, s katerimi triki ohranja svojo telesno pripravljenost. Vprašali smo jo, kakšen je njen običajen dan, kako skrbi za svoje zdravje, katere aktivnosti ima najraje ter tudi, kako si skrb za zdravje prizadeva predati tudi na svojo hči.

Celoten intervju preberite tukaj >

Med drugim pa smo Manco prosili tudi, da nam zaupa, katera je njena najljubša poletna jed.

Manca nam je povedala, da je to nedvomno zajtrk, sestavljen iz ovsenih kosmičev, semen, oreščkov, sadja ter albuminske skute.

"Navadno zajtrkujem malo kasneje, pogosto tudi po dvanajsti. Pripravim si ovsene kosmiče, namočene v kokosovem mleku, nekaj semen in oreščkov, različno jagodičevje ali sezonsko sadje ter vse skupaj vmešam v albuminsko skuto. Vse skupaj pogrejem, dodam cimet, vanilijo, kurkumo in žlico medu. Ni boljšega kot to," je navdušeno povedala Manca.