Najboljša hrana za skok v bikini

30. 6. 2016
7 / 10
Osebni arhiv

Oreški

Oreški imajo veliko zdravih maščob, vitaminov mineralov in antioksidantov. Sicer imajo kar veliko kalorij, a če jih pojeste le nekaj, vam bodo naredili več dobrega kot slabega. Nikar ne jejte praženih in slanih oreškov.

 

Novo na Metroplay: Luka Roter, magister dietetike, razkrije, kaj morate jesti, preden greste na maraton I Spar podkast