Premagajte prehlad z ingverjevim čajem

Premagajte prehlad z ingverjevim čajem (foto: Profimedia) Profimedia
27. 1. 2022

Je tudi vas doletel nadležen prehlad? Premagajte ga z ingverjevim čajem. Preverite enostaven in hiter recept.

Za 4 osebe potrebujete:

1 l vode

4 žlice naribanega svežega ingverja

4 žlice medu

40 ml sveže iztisnjenega limoninega soka

2 cimetovi palčki

Postopek:

1. V večjo kozico vlijte vodo in jo zavrite. 

2. Ko voda zavre, vanjo vmešajte ingver, mešanico pa kuhajte v pokriti kozici na zmernem ognju 10 minut.

3. Čaj odstavite in mu primešajte med ter limonin sok in postrezite.

Če ste prehlajeni, poskrbite, da v dnevu zaužijete dovolj tekočine. Ingverjev čaj je odlična izbira zaradi številnih pozitivnih učinkov na telo. Kljub močnemu okusu je izjemno priporočljiv in že leta velja za pomoč k boljšemu zdravju in počutju.

Ingver je znan kot pravo superživilo. Pripomore k izboljšanemu imunskemu sistemu ter pomaga pri premagovanju bolečega grla, slabosti ter številnih drugih težav. V kombinaciji z limono, ki je prava zakladnica vitaminov, bo vaš imunski sistem močnejši in tako pripravljen na boj proti prehladu.