Aktivni.si

motiviramo

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 131)

Toplejši februar nas je vse spravil ven, na zrak, v gore, na sneg in med prijatelje. Poglej si top5 objave …

Dobro počutje

7 načinov za lepši začetek jutra

Jutranja rutina nam pomaga, da dan začnemo pozitivno in da to pozitivno energijo lažje ohranjamo čez ves dan. To, da …

Moja diagnoza

Pozimi ne zanemarjajte stopal

Ali ste vedeli, da moramo v zimskem času, tako kot si zaščitimo svoje dlani, zaščititi ter negovati tudi svoja stopala?

Prehrana

Španski ocvrtki churrosi - odlična alternativa krofom

Se vam zdi, da je priprava domačih krofov prezapletena in časovno preveč zamudna? Pripravite božanske churrose, ki vam bodo vzeli …

Dobro počutje

Ne dovolite, da bi vam te majhne stvari uničile cel dan (preprosta strategija, kako to preprečite)

Le kaj tako majhnega bi nam lahko uničilo cel dan …

Potovanja

Tajska: Pristen sever in namigi, kako izbrati rajski otok po meri

Tajska je priljubljena dopustniška destinacija tudi med Slovenci. Kar sploh ne preseneča, saj je na jugu polna čudovitih otokov, primernih …

Hoja in pohodništvo

Treking v Himalaji od A do Ž: kaj morate vedeti pred odhodom (piše: Nika Arsovski)

Nisem oseba, ki bi kristalno čisto morje bila pripravljena zamenjati za zasnežene vršace, vendar pa sem prav med poležavanjem pod …

Prehrana

3 jutranji napitki, ki vas prebudijo bolj kot skodelica kave

Ste za preizkus? Odpovejte se jutranji kavi in preizkusite napitke, ki vam bodo prav tako dali energijo, ki jo potrebujete …

Preventiva

Čas je za temeljito čiščenje steklenice za vodo – ker je zelo verjetno ne čistite dovolj pogosto

Ste že kdaj zaznali nenavaden vonj, ko ste pili iz steklenice? Ja, predolgo ste odlašali s čiščenjem. Poiskali smo nasvete …

Moja diagnoza

Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb

Dobra telesna pripravljenost, večja mišična masa in telesna maščoba so naravna zaščita pred mrazom.

Za telo in dušo

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Nov dan prinaša nove priložnosti. Na voljo imate ... recimo 15 ur. Kako boste porabili prvih 15 minut?

Prehrana

Ali smutiji lahko redijo?

Smutiji veljajo za zdrav obrok, ki si ga privoščimo za zajtrk ali malico. Pa vendarle, se lahko od njih tudi …

Zdravje

Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?

Gripa nikakor ni nedolžna bolezen in tudi v Sloveniji zaradi nje vsako leto zabeležimo nekaj smrtnih primerov. »Praviloma zaradi gripe …

Dobro počutje

Zakaj moramo skrbeti za oceane in morja?

Morska voda pokriva približno 71 % površine Zemlje in vsebuje več kot 97 % razpoložljive vode na planetu. Vso vodo …

Za telo in dušo

Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi

Kljub vsakodnevnemu stresu naj velja: odmori so nujni! Vendar počitka ne smemo strniti na tista dva tedna dopusta v letu.

Športi

Novak Đoković osmič osvojil odprto prvenstvo Avstralije: “Požari, vojne, nesreča mojega prijatelja Kobe Byranta - to je opomin, da moramo držati skupaj in se imeti radi.”

Srb Novak Đoković je zmagovalec teniškega odprtega prvenstva Avstralije v Melbournu. V finalu prvega turnirja velike četverice v sezoni …

Kako začeti z vadbo, ko si popolnoma na tleh

Nasveti

Rezultati iskanja

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 131)

7 načinov za lepši začetek jutra

Pozimi ne zanemarjajte stopal

Španski ocvrtki churrosi - odlična alternativa krofom

Ne dovolite, da bi vam te majhne stvari uničile cel dan (preprosta strategija, kako to preprečite)

Tajska: Pristen sever in namigi, kako izbrati rajski otok po meri

Treking v Himalaji od A do Ž: kaj morate vedeti pred odhodom (piše: Nika Arsovski)

3 jutranji napitki, ki vas prebudijo bolj kot skodelica kave

Čas je za temeljito čiščenje steklenice za vodo – ker je zelo verjetno ne čistite dovolj pogosto

Mraz še bolj poveča tveganje za nastanek poškodb

Vsako jutro naredite te 3 stvari

Ali smutiji lahko redijo?

Gripa ni nedolžna bolezen in lahko je nevarna tudi za mlajše. Kdaj nositi zaščitno masko?

Zakaj moramo skrbeti za oceane in morja?

Toliko časa na dan naj bi namenili samo sebi

Novak Đoković osmič osvojil odprto prvenstvo Avstralije: “Požari, vojne, nesreča mojega prijatelja Kobe Byranta - to je opomin, da moramo držati skupaj in se imeti radi.”

Kako začeti z vadbo, ko si popolnoma na tleh

Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite

7 nasvetov, kako izboljšati otrokov imunski sistem

3 recepti za ovsene kosmiče (in česa ne smete pozabiti pri pripravi!)