ZDRAVA JESEN: 6 japonskih super jedi, ki krepijo imunski sistem

9. 9. 2020
Deli

Japonska kuhinja zagotovo spada med najboljše na svetu. Med drugim je bila decembra 2013 dodana na Unescov seznam nematerialne dediščine. A Japonska kuhinja ni samo odlična, ampak tudi zelo zdrava in premišljeno sestavljena.

1 / 7
Photo by Masaaki Komori on Unsplash

Japonci znajo skrbeti za svoje zdravje in odpornost. Meditirajo, redno telovadijo ter jedo zdravo hrano. Predstavljamo vam 6 tradicionalnih in super okusnih jedi.

Preberite še: 10 razlogov, zakaj so Japonke bolj suhe in mladostne kot Evropejke

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?