Si ne predstavljate dneva brez dveh, treh ali več skodelic kave? Znanstveniki so dognali, da vašo željo po kofeinu lahko poteši nekaj drugega. Preverite raziskavo. 😉
1 / 3
Nekateri jutra ne morejo začeti brez kave in s tem ni nič narobe. Vendar poskusite prej spiti kakšen kozarec vode in ob kavi pojesti zajtrk. Če si tudi čez dan radi privoščite kakšno skodelico in ste že ugotovili, da imate zaradi tega kasneje težave s spanjem, boste veseli te novice: vaš kofeinski napitek lahko nadomestite!
Znanstveniki so opravili zanimivo raziskavo, v katero so vključili kavoljubce, ki spijejo vsaj 3 skodelice kave na dan. Spadate mednje? Berite dalje. ➡️
Preverite tudi: Te situacije bodo razumeli le vegani (se strinjate?)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?