Znanstveniki z Univerze v Sydneyju so zbrali 61 ljubiteljev kave, ki so v dnevu spili najmanj 3 skodelice. Njihova prva naloga je bila, da so 24 ur zdržali brez kofeina v kakršnikoli obliki.
Raziskava: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02698811221147152
Preden so jih razporedili v 3 skupine, so znanstveniki ocenili, kakšne odtegnitvene simptome imajo prostovoljci. Sledil je preizkus: dvema skupinama so dali brezkofeinsko kavo, eni skupini pa vodo. Eni od skupin, ki je dobila brezkofeinsko kavo, so rekli, da je kava običajna in vsebuje kofein.
Pred eksperimentom so udeleženci pričakovali, da bo kava s kofeinom najbolje vplivala na njihove odtegnitvene simptome in si bodo z njo najbolj opomogli.
Po 45 minutah uživanja vode, brezkofeinske in kofeinske kave so morali udeleženci oceniti svoje simptome. Poglejte, kako so jih ocenili. ➡️
Preverite tudi: Te situacije bodo razumeli le vegani (se strinjate?)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?