Znanstveniki odkrili, da lahko vašo potrebo po kofeinu nadomesti ta napitek

17. 2. 2023
Deli
3 / 3
Profimedia

Skupina, ki so se ji zlagali in ji rekli, da pije običajno kavo s kofeinom, je poročala o velikem pozitivnem vplivu na odtegnitvene simptome, čeprav za to ni bilo pravega razloga. 

Znanstveniki so ugotovili, da je to sicer začasen učinek (občutek, da so odtegnitveni simptomi blažji) in da brezkofeinska kava na dolgi rok ne bi popolnoma izbrisala simptomov. Zanimivo pa je, da so bili odtegnitveni simptomi manjši tudi pri skupini, ki je vedela, da pije brezkofeinsko kavo. Na tem področju mora biti sicer opravljenih več raziskav. 

Znanstveniki predlagajo, da lahko brezkofeinska kava nadomesti kakšno skodelico čez dan, če se borite s težavami pri spanju ali želite omejiti vnos kofeina.

Preverite tudi: Te situacije bodo razumeli le vegani (se strinjate?)

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?