PRAV TAKO NIKOLI NE RECITE …
»TUDI JAZ IMAM TEŽAVE.«
Včasih je povsem v redu, ko delite izkušnje, ki tudi pri vas izzovejo tesnobo. Lahko je celo dober način, s katerim poskušate omiliti napetost. Vendar le, ko gre za osebo, ki je le rahlo nervozna ali zaskrbljena ali pa ima dober smisel za humor, ko gre za njeno situacijo.
Sicer pa bodite previdni, saj lahko s tem, ko delite svoje izkušnje oz. na nek način vstran potisnete težavo, s katero se je tisti trenutek srečala oseba (Češ, ne paničari, vsi imamo težave), izzovete še hujšo reakcijo. Ne veste natančno, kako resna je anksioznost pri osebi, ko gre za določeno situacijo.
KAJ LAHKO STORITE NAMESTO TEGA?
Ta trenutek se osredotočite na to osebo in bodite dober poslušalec. O svojih težavah in skrbeh pa se lahko s to osebo (če vam je seveda tako blizu) pogovorite kdaj drugič.
Pametno izberite čas in kraj, nikar tega ne storite sredi prijateljevega paničnega napada.
IN NE PODPIRAJTE IZOGIBANJA ...
Prevedeno in prirejeno po www.quickanddirtytips.com