2 / 4
Perfekcionizem
Zdrava mera perfekcionizma nas spodbudi, da delo opravimo bolje in damo vse od sebe. Ko pa z njim začnete pretiravati, izboljšujete nekaj, kar se ne da več izboljšati in s tem porabljate čas ter energijo, ki bi jo lahko vložili v nekaj drugega. Potrudite se, da ne boste prestopali meje zdravega razuma, ampak odnehali, ko vam vsi pravijo, da ste opravili dobro. Prijatelji in družina niso ob vas, da bi vas obsojali, ampak vam pomagali. Ne trudite se jih očarati s perfekcionizmom, saj si tako le škodite.
Preberite tudi:
- 7 stvari, zaradi katerih se morate ta trenutek nehati opravičevati
- 5 preprostih navad, s katerimi boste poskrbeli za trden spanec
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?