5 / 6
PRIPRAVLJENI STE STOPITI IZ SVOJEGA OBMOČJE UDOBJA
Kdaj ste se nazadnje lotili nečesa, kar vas je plašilo? Ne razmišljajte predolgo, premaknite se, storite to!
Če ste se v preteklosti že premaknili iz območja udobja, že veste, da se lahko zgodi nekaj drugačnega, in da lahko ne glede na izid razširite krila in poletite.
Zato vzemite vajeti življenja v svoje roke!
Če ste nezadovoljni s sedanjostjo, naredite kaj drugačnega – življenje se samo od sebe ne bo spremenilo, če spremembe ne boste naredili sami.
Če vam je izven območja udobno, ste že na pravi poti.
Pripravila: L. K. T.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?