Aktivni - priloga jesen 2017

Zadnja izdaja - priloga jesen 2017.
Na voljo od 15. 10. 2017.

Iz zadnje številke

Športi

Zgodba Marjane vas bo navdihnila: Mislila sem si - zdaj ali nikoli!

Pred manj kot dvema letoma se Marjana ni mogla dotakniti svojih prstov na nogah. Danes z lahkoto in v spoštljivem …

Nasveti

Trening in menstruacija: Ali menstruacija dejansko vpliva na naše fizične sposobnosti?

Spet je tisti čas v mesecu in kakorkoli obrnete, menstruacija res ni najbolj prijetna stvar, ki jo doživite vsak mesec. …

Fitnes

Za navdih: V pol leta 40 kilogramov lažja in nasmejana do ušes

V nekem trenutku smo vsi stali sredi dvorane v fitnesu ter se smejali. Darjin smeh je bil tako nalezljiv, tako …

Športi

Matevž Česen: Ples je most med umetnostjo in športom

Matevž Česen je po poklicu plesalec, ki se odlično znajde v številnih plesnih vlogah.

Dobro počutje

Zgodba 65-letne Diane, ki vas bo motivirala: Ko bomo z vnuki skupaj pretekli 10 kilometrov, bo to moja olimpijska medalja

Visoka, vitka, z mornarskim puloverjem čez ramena je gospa Diana Kobler prišla za menoj, ko sem že odhajala z bazena …

Diete

3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti

Ljudje, ki imajo težavo najti primerno dieto zase, so običajno ljudje, ki imajo hrano preveč radi, da bi se ji …

Nasveti

4 nenavadni načini za učinkovitejši trening in hitrejše okrevanje

Znanost vedno išče nove in boljše rešitve tako za profesionalne kot tudi za rekreativne športnike. Kaj pravite na naslednje štiri?

Nasveti

Kako povečati izgubo telesne teže med tekom

Tek je super vadba. Marsikoga prav tek najbolj sprosti. S tekom pa boste okrepili tudi mišice in srce. Če pa …

Hoja in pohodništvo

Hoja za več energije in čvrste mišice (in top ideje za pohode po Sloveniji)

Slovenci smo znani hribolazci, ki radi osvajamo nižje ali višje vrhove, pa tudi tiste prave gore. Hoja v takšne in …

Za Aktivne

RECEPT: Naredite arašidovo maslo sami doma

Arašidovo maslo je priljubljena hrana za tekače in druge športnike, saj je odličen vir beljakovin, ki prispevajo k rasti in …

Arhiv izdanih revij Aktivni

Aktivni - priloga pomlad 2017

Ob začetku vsake sezone je priloga Aktivni priložena revijam
Lisa, Cosmopolitan, Avto magazin in Story.
Naročite se na eno izmed omenjenih revij in prejeli boste prilogo Aktivni.

Naročite se na tiskano izdajo!