Rezultati iskanja

Poznate ta zgodnji znak Parkinsonove bolezni? Opazili ga boste med jedjo!

Zdravje

Poznate ta zgodnji znak Parkinsonove bolezni? Opazili ga boste med jedjo!

Raziskave kažejo, da je to lahko eden prvih znakov Parkinsonove bolezni ...

Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH

Nasveti

Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH

Je res, da trebušnjaki kurijo maščobo na trebuhu? Moramo za raven trebuh slednjega povleči navznoter? So keglove vaje učinkovite za …

Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?

Športi

Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?

Vsepovsod smo slišali rek: "ostani doma". Ker nismo rabili iti nikamor, smo si zjutraj nehali nastavljati budilko in čez dan …

Kako prepoznati težave limfnega sistema?

Zdravje

Kako prepoznati težave limfnega sistema?

Napihnjenost, utrujenost, nepojasnjeno pridobivanje maščobe na trebuhu... Preverite vse znake preobremenjenosti limfnega sistema in trike, s katerimi si lahko pomagate.

7 koristi ŠPARGLJEV

Zdrava prehrana

7 koristi ŠPARGLJEV

Ste vedeli, da je 23. april svetovni dan špargljev? Preverite, zakaj to živilo morate obvezno vključiti tudi v svojo prehrano.

Triki, s katerimi si pomagate ob zaprtju

Zdravje

Triki, s katerimi si pomagate ob zaprtju

Zaprtje je ena najpogostejših prebavnih težav v sodobnem svetu. Nastane zaradi neustreznega življenjskega sloga ter ostalih dejavnikov. Preverite, kako si …

Recept za slastno sladico: jabolčna pita z vanilijevim pudingom

Zdravi recepti

Recept za slastno sladico: jabolčna pita z vanilijevim pudingom

Sladica je tokrat izpod prstov nutricionistke Zale Mlinšek, pri kateri lahko od sedaj poiščete tudi nasvet ali se odločite za …

To se zgodi, ko se za 10 dni odpoveste kavi

Prehrana

To se zgodi, ko se za 10 dni odpoveste kavi

Kako škodljiva je kava? Vprašanje, ki deli mnenja. Jasnega odgovora ni, saj ima lahko kava tako pozitivne kot tudi negativne …

Če se ponoči pogosto zbujate, vam morda primanjkuje tega hranila

Preventiva

Če se ponoči pogosto zbujate, vam morda primanjkuje tega hranila

Če se ponoči pogosto zbujate, ker morate na stranišče, je to lahko znak, da v vaših prehrani potrebujete več tega …

13 simptomov depresije, o katerih nihče ne govori

Psihologija

13 simptomov depresije, o katerih nihče ne govori

Depresija je težka duševna bolezen, ki človeka tako rekoč povsem posrka – boj z njo je izredno težak. Posledice …

10 znakov, da vaše telo proizvaja preveč kortizola

Zdravje

10 znakov, da vaše telo proizvaja preveč kortizola

Kortizol je stresni hormon. Kaj je stres in kakšen vpliv ima na naše zdravje, pa hitro spoznamo, ko se …

TA živila so polna kalija

Zdrava prehrana

TA živila so polna kalija

Eden najpomembnejših elektrolitov je kalij. Ta je nujno potreben za zdravje ledvic, srčno-žilnega sistema, živčevja, kosti in mišic. Preverite, v …

Kako prepoznati sindrom razdražljivega črevesja?

Zdravje

Kako prepoznati sindrom razdražljivega črevesja?

Sindrom razdražljivega črevesja je precej pogosta težava, ki pa jo veliko ljudi sploh ne prepozna. Preverite, kateri so znaki in …

TO so navade, ki škodijo vašemu črevesju

Očistimo telo in duha

TO so navade, ki škodijo vašemu črevesju

Črevesje ima ogromno vlogo v našem telesu. Poleg prebave je zaslužno tudi za naš imunski sistem in številne druge funkcije …

"Večkrat so me vprašali, če sem normalna, ker je na sliki invalidski voziček" (ženska o tem, kako je zmenkovati kot invalidna oseba)

Odnosi, Seks

"Večkrat so me vprašali, če sem normalna, ker je na sliki invalidski voziček" (ženska o tem, kako je zmenkovati kot invalidna oseba)

"Nekoč sem se dobila z moškim, ki mu je postalo nerodno takoj, ko sem rekla živijo. Samo zato, ker sem …

Kaj lahko pomenijo nenavadne bolečine v trebuhu?

Zdravje

Kaj lahko pomenijo nenavadne bolečine v trebuhu?

Tudi vi kdaj začutite nenavadne in nepojasnjene bolečine v trebuhu? Preverite, kaj lahko pomenijo in kdaj obiskati zdravnika!

Očistite svojo prebavo s TEMI živili!

Očistimo telo in duha

Očistite svojo prebavo s TEMI živili!

Napihnjenost, slabost, pomanjkanje energije, zaprtje, plini... Vse to so težave, ki nakazujejo, da je čas za čiščenje prebave. Preverite, s …

Presenetljivi stranski učinki uživanja banan

Prehrana

Presenetljivi stranski učinki uživanja banan

Ne glede na to, ali banane radi uporabite za pripravo slastnih receptov ali si jih privoščite kar tako, lahko pričakujete …

Kaj se zgodi, če zaužijete preveč medu?

Prehrana

Kaj se zgodi, če zaužijete preveč medu?

Med ima veliko dobrodejnih učinkov in v naši kuhinji pogosto nadomesti beli sladkor.

Nenavadni znaki raka na prebavilih, ki jih ne smete ignorirati

Preventiva

Nenavadni znaki raka na prebavilih, ki jih ne smete ignorirati

Rak na debelem črevesu in danki je četrti najpogostejši vzrok smrti zaradi raka v Sloveniji. Največja težava je v tem, …

naprej »