To so triki, s katerimi ne boste (več) sovražili zimskega teka

11. 1. 2020

Če je tek pozimi trenutno tabu tema, vas morda prepričamo z nekaj nasveti, ki vas bodo ogreli in rešili zagate. 

Slika 1/4

Naredite manjši krog

Ne izberite običajne dolge poti, ki jo odtečete, ko so temperature prijetne in narava zacveti v vsej svoji lepoti. Pozimi raje tecite bližje domu ali avtu (če se do tekaških stez odpeljete), v primeru da se morate nujno ogreti ali odvreči/dodati kakšno plast oblačil.

Preden se odpravite ven, ponovno preverite temperaturo zraka in veter - tako se boste izognili temu, da bi se oblekli premalo. S seboj vedno vzemite tudi telefon, da lahko v nepredvidljivi situaciji pokličete prijatelja ali taksi, ki vas bo odpeljal domov.

profimedia

Preverite še na kaj morate biti pozorni, če bi radi v kratkem času izgubili kar največ kilogramov ali pa 9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri