10 pravil pravilnega prehranjevanja

28. 8. 2015 | Vir: liza.aktivni.si
Deli
10 / 10
profimedia

Drobni prigrizki

Če si preko dneva privoščimo kakšen prigrizek, preprečimo nihanje inzulina in volčjo lakoto. Poskusite s kakšnimi oreščki, manjšo solato, slanimi palčkami, grškim jogurtom ali sadjem. Poskrbite le, da se ne najeste ampak samo vzdržujete ravnovesje.

Vir: Pittroff, Niemann, Regelin: Za dobro počutje : wellness : najboljše zamisli in recepti za sproščeno razpoloženje

Novo na Metroplay: "Slovenci preveč kopičimo stvari." | Tina Pipan (VASTU)